コンセプトメイキング（ 高橋宣行） と同じような内容に思えた。いまの自分ではこの本から何かを得ることができない。もっと分かるようになってから読むべきだったかも。

ある程度粉雪が叩けるようになった。叩けるといっても音楽にはまだあってない。左足のゴーストモーションが肝心のフィルインのときに止まっているので、ちゃんと動かして、他を従属させないととりあえずそれの練習を多めにする。

朝CPU戦をクロスボーンの人とやった。相変わらずウィングゼロで参加したが、クロスボーンとは相性が良い。よく間違えて撃っちゃうけど、、。だいたいDコースで最初のボスで足引っ張って負けた。

今日は朝、下半身の加圧トレーニングした。脚が運動後のような一仕事した感じ。目も醒めた。スクワットはまだ40回が限界だが、他は30回×3セットできる。この短時間でジムと同じ効果っていうのがお得。

ハイボレーを練習した。前で打てるときは、スライス回転で打ち。後ろで打たなければいけないときはプロネーションを使って、深く高く打つ。

ファーストサーブとして、フラットサーブを打つ練習をした。後足の重心を前足に移して、体重移動で打つ練習をした。また、ボールを打つときはコンチネンタルグリップでもって、プロネーション(肘の回転で掌を外に開く)で当てる。練習し […]

サーブ練習した。サーブは打ち下ろすのではなく、ラケットがボールに向かって上方向に行くので、打ち上げる感じで打つもの。そして、真っ直ぐ横に飛ばして、回転で落とすのでサーブが入る。フラットサーブでも実はそうらしい。サーブを打 […]