テニスレッスン2012.03.04 今日はオープンスタンスでクロスに打つ方法習った。フォアハンドは左足→右足(振る)→左足(振り終り)の順に踏み込む。バックハンドは逆。それから雁行陣の前衛の動き・位置も習った。前衛が下がるとき、真ん中のTのところに下がる。 […]
テニスレッスン2012.02.26 バックハンドクロスを習った。オープンスタンスで、右ひざ、左ひざの順に折って、インサイドアウトサイドに打つ。そして打ち終に左足一本にならないように、右足を左にスライドさせる。難しかった。
テニスレッスン2012.02.05 テニスレッスン終了。今日は打面角度について習った。ラケットの角度決めて、体をひねって戻す。それだけ。そして動いて打つときは、フォアは右足を決めて、体ひねって戻して打つ。バックハンドはその逆。クロスに打つときは、フォアはボ […]
テニスレッスン2012.01.08 クロスに打つボレーを習った。まずラケットを握るときは縦からでなく横から握る(握った方向に振りたくなるから)。そして、手首よりもラケットヘッドが前にいかないように注意しつつスライスになるように当てる。
テニスレッスン2011.12.18 今年のテニスレッスン終了。今日は6人だった。そしてドリンクの減りが少ない。今日も長いボール&短いボールの返球の練習。それからレベルスイングの勢いで前にでて、ローボレー、ボレーと繋ぐアプローチを練習した。
テニスレッスン2011.12.11低い球の打ち方 テニスレッスン終了。今日は低い球を打ち返す練習。膝曲げて腰を落として、肩を下げないようにする。フォアのクロス打つならボールの右を打つ。縦にスイングするとフライになるのでスイングは肩に向けて振り切る。
テニスレッスン2011.12.04 短いボール、長いボール、逆側長いボール、短いボールの計4球を連続して打つ練習をした。また、ストローク、ボレー、浮いた球をスマッシュかベースライン狙った深い軽いボレーを打つ練習した。特にバックハンド側のとき深い軽いボレーで […]