西野精治著「スタンフォード式最高の睡眠」を読んで、子供を早く寝かせるために 、深部温度を下げるために、夕食に冷やしトマトを食べさせようと思った。 この本で以下のことを学んだ。 ・入眠してからの最初の９０分の睡眠の質が睡眠の質を決めてしまう。（最初の９０分はノンレム睡眠） ・深部体温（体の内部の温度）を下げて、皮膚温度（手足の温度）を上げると入眠スイッチが入る。 ・ […]
イヤイヤ期の子供の朝のお着替えは子供に服を見せて選ばせるとスムーズに着替えられる ２才の子供が朝のお着替えに激しく抵抗する。 とにかく親が用意した服は気に入らないらしく、泣き叫ぶ。 朝から激しく疲れるので、どうしたものかと困っていた。 保育園では、子供が自分で選べるように、服のストック入れに、ぎっしり […]
自由な時間があってもなんだかなーと思った原因はたぶん受け身だからだと思う。 昨日は妻の兄が子供を羽田空港に遊びに連れて行ってくれた。 その間は首が痛いので、自由な時間をのんびり過ごした。 スターバックスで本を読む→いきなりステーキでランチ→カフェで読書とゲーム（ＰＳＰ）→薬局で買い物（子供の便秘 […]
２才の子供の歯磨き 座った状態編 ２才の子供の座った状態での歯磨きの仕方を習った。 対面で歯を磨こうとしたが、安定せず うまく行かない。 基本的なポジションとしては、子供と同じ向きを向く姿勢で行う。 脇で子供の頭を固定して磨くと安定する。プロレスのヘッド […]
２才の子供がうんちが詰まって泣いたので、妻が指でかき出した話 ２才の子供がうんちが詰まって泣いたので、妻が指でかき出した。 ２才の子供がパンばかり大量に食べたためか？うんちを出したくてもでなくなった。かなり苦しそうに力んでいただが、全然でないで、泣き出した。 こういうときのために、 […]
ひすいこたろう 菅野一勢 柳田厚志著「実践！世界一ふざけた夢の叶え方」を読んで、目標と近況の共有が目標達成に重要であることを学んだ。 ひすいこたろう 菅野一勢 柳田厚志著「実践！世界一ふざけた夢の叶え方」を読んで以下のことを学んだ。 この本で提唱している夢の叶え方は、仲間と一緒に夢を叶える方法で下記のようにする。 1.みんなでノートに夢を描く。（こうな […]
ズッソキッズで２才の子供が親の手を離れて、髪を切れるようになった。 ２才の子供がズッソキッズという子供向けヘアサロンで髪を切ってきた。 お値段がやや高めなので、普段は家で切る。 たまにキャンペーンで安くなるのでチャンスに乗りズッソキッズで切る。 以前は母親がそばについていないと切れなかっ […]
羽田空港は飛行機に乗らなくても、小さい子供を連れて遊びに行くにはいい場所 子供（２才）を連れて羽田空港に行った。 羽田空港は土曜日でも混雑していなくて、通路が広く、店も混雑していないので、子供を連れて行くにはいい場所だ。 子供が乗り物が好きなので、祖父母にきてもらって、飛行機を見に羽田空港第２ […]
子供の成長と賃貸物件について検討したが、保育園を変えたくないので、小学校入学タイミングまであきらめた 子供の成長と賃貸物件について考え始めた。 考え始めた理由は、子供が成長してきて、もう少し大きい物件が欲しくなったこと。 新しいオフィスがいまの勤務地とあまり変わらない場所になったこと。 この２つだ。 そもそも、出産のタイ […]
２才の子供を大宮の鉄道博物館に連れて行ったら、かなり喜んでいた。 子供を連れて、大宮の鉄道博物館に行った。 大宮からニューシャトルという東京モノレールのような通勤電車的な乗り物に乗って、鉄道博物館に行った。 このニューシャトルからの眺めだけで、子供は喜んでいた。鉄道博物館について、入り […]
