昨日は妻の兄が子供を羽田空港に遊びに連れて行ってくれた。
その間は首が痛いので、自由な時間をのんびり過ごした。
スターバックスで本を読む→いきなりステーキでランチ→カフェで読書とゲーム（ＰＳＰ）→薬局で買い物（子供の便秘対策で子供用の浣腸購入）→ドトールでコーヒーを飲みながら読書
ゆっくり休めたはずだが、なんだかなー感がすごかった。主体的に行動していなくて、本やゲームや食べ物をインプットしているだけで行動が受け身だったのが原因と考える。
人と話したり、スタジオ予約してドラム練習したり、自分がアウトプットしていくものが事前に予定していないので、予約や約束ができずにできなかった。また運動系も首が痛いのでできない。
外部からの刺激に頼るのではなく、自分がアウトプットしないとね。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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