佐々木圭一著「まんがでわかる伝え方が９割」を読んで、人への依頼のときに、相 手のことを考えて、使う言葉フレーズを変えようと思った。 佐々木圭一著「まんがでわかる伝え方が９割」を読んで、人への依頼のときに、相手のことを考えて、使う言葉フレーズを変えようと思った。 まんが部分が多く、漫画の後に、文章でのおさらいとまとめがあり、非常に読みやすかった。 伝え […]
司馬理英子著「マンガでわかる私って、ADHD脳？！」の本の切り口に感心した 司馬理英子著「マンガでわかる私って、ADHD脳？！」の本の切り口に感心した ADHDの特徴 脳のワーキングメモリが小さいため（複数の物事が乗り切らなくなる） ・不注意（注意力、集中力を持続できない） ・多動性（頭の中がじ […]
ドラムレッスンで、使い勝手のいい、スネア×２＋バスドラのポリリズムのフィル インを習った ドラムレッスンで、使い勝手のいい、スネア×２＋バスドラのポリリズムのフィルインを習った。 スネア（右手） スネア（左手） バスドラムを４回繰り返し 最後スネア（右手）スネア（左手）スネア（右手）バスドラム で、４拍のフィ […]
ドラムレッスンでバスドラムの2連打の楽な踏み方を習った（ハイハットを叩くイメ ージの踏み方） ドラムレッスンでバスドラムの2連打の楽な踏み方を習った（ハイハットを叩くイメージの踏み方） １．かかとを付けた状態でバスドラムを踏む（１打目） ２．膝が上がる。反動で少しつま先も上げて、ビーターがバスドラムから離れるよう […]
池袋大谷クリニック呼吸器科で、３つの病院を受診しても止まらなかった咳が止ま った ３週間前に風邪をひいた。 そして、咳が止まらなくなった。 最初は近所の内科を受診した そこで処方された薬は、 ・カフコデN配合錠 ・トラネキサム酸 ・ムコソルバンL錠 ・キプレス錠１10mg それを飲んで、過ごしたが、夜 […]
ピョートル・フェリークス・グジバチ著「世界一速く結果を出す人は、なぜメール を使わないのか？（グーグルの個人・チームで成果を上げる方法）」を読んでグーグルを 形だけ真似ている部分とだいたいあっている部分がわかった。 ピョートル・フェリークス・グジバチ著「世界一速く結果を出す人は、なぜメールを使わないのか？（グーグルの個人・チームで成果を上げる方法）」を読んで以下のことを学んだ。 この本は、グーグル（google）の仕事の仕方について […]
名越康文監修「まんがでわかる隣のサイコパス」を読んだ。 サイコパスの割合の 多さにびっくりした 名越康文監修「まんがでわかる隣のサイコパス」を読んだ。サイコパスの割合の多さにびっくりした サイコパスは想定しているよりも、社会に馴染んでいて、 普通の社会生活を送っている場合が多い。 扁桃体と眼窩前頭皮質の機能が平均よ […]
安藤俊介・長縄史子著「マンガでわかる怒らない子育て自分からできる子に育つ」 を読んで、「べき」に気をつけるようにしようと思った 安藤俊介・長縄史子著「マンガでわかる怒らない子育て自分からできる子に育つ」を読んで、以下のことを学んだ アンガーマネジメントの子育てでの使い方が書いてある本。 基本はアンガーマネージメントと同様。 ・怒りがこみ上げてきた […]
経産省若手プロジェクト著「不安な個人、立ちすくむ国家」を読んで、自分なりに 考えてみた 経産省若手プロジェクト著「不安な個人、立ちすくむ国家」 高齢者は定年でやめさせられ、生きがいが不足している。 若い世代はセーフティネットやサポートが高齢者より少なく、 選挙の票が高齢者に多いので、高齢者に手厚い政策しか行 […]
稲垣えみ子著「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」を読んで、料理 と食事についてシンプルにする必要を感じた 稲垣えみ子著「もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓」を読んで、料理と食事についてシンプルにする必要を感じた メシ、汁、漬物の一汁一菜を高尚な目的ではなく、楽をするために始めたが、粗食を食べ続けた結果、美味しいご馳 […]
