「私、こんなに「うつ」なんです。そして、本当に知りたかった薬のこと」 青井花 を読んで、抗鬱剤が神経細胞を再生することを知った この本は、前半半分が漫画になっている。 実際の著者がうつになって、どういうことが起きたか、 そしてどういう心情、思いだったのかが書かれている。 基本的にメンタルの病気の人はオープンにしないので、 情報を共有したり、協力し […]
平常心を鍛える自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 下園壮太を読んで、セカンドショックの存在とそれが人の心を蝕むことを知った。 自衛隊のストレスコントローӤ […]
世界のエリートが学んできた自分の考えを「伝える力」の授業 狩野みき を読んで、意見に正解間違えはないということ、参加者は議論に貢献するために意見を出すという考えが重要ということを学んだ。 この本で下記のことを学んだӍ […]
保育園義務教育化 古市憲寿 を読んで、５歳までの質の高い保育園での教育が人生を決定することを知り慌てた 育児と保育園について下記のことを学んだ ・現代の日本では育児は、相当の「情報強者」か「経済強者」でないと務まらない ・お母さんは一人目の育児に関しては完全な素人だが、世間はプロであることを求める （誰でも […]
