今日は久しぶりのテニスだったのでなれるまで大変だった。テニスラケット買うか話をしたのでラケットを再度検討したい。

日曜日のテニスで、腰を痛めて、日曜日の夜腰が痛くて一睡もできず、翌日病院へ行って、注射を打ち、飲み薬をもらった。でもその夜また腰が痛くて一睡もできず、２日寝てないもうもたないと思い、朝の４：００にネットで、横浜で評判のい […]

今日は、ボレーを打つときの腕とラケットの角度について習った。120度までで90度ぐらいのイメージで構える。あとダブルスの前衛の動き習った。後衛が打ったら、前にでて後衛が打つときは、後ろに下がる。ただし、打つ相手との距離を […]

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ボレーの練習をメインにやった。無意識にラケットを振っているらしく、ラケット面が狙った向きに向いていない。ラケット面を意識して練習したい。簡単と思っていたが、意外に上手くいかないものだ。

ストロークの練習は、ヘソが横を向くようにとラケットを狙った方向に放り投げるようにを意識して振るを練習した。 ボレーは、ラケット振らない、少なくて引かないと顔からの位置を一定に、手を伸ばしてとるのでなく動く、体幹をしっかり […]

テニススクール行ってきた。今日の初級クラスはよい感じ。メンバーのレベルも、教えるないようも。フォアとバックのストロークとボレーを練習した。以前よりボレーのラリーが続くようになった。ストロークは狙ったコーンに直撃させたかっ […]

初の初級クラス。普通にバックハンドが練習に入っている。そしてみんなボレーのラリー上手だった。最後はダブルスで試合したがフォーメーションが、難しい。とにかく動いてボール打つを繰り返し練習した。