テニスレッスン2013.03.03 セカンドサーブを練習した。セカンドサーブは打ち上げて回転で落ちることにより入るサーブ。練習としてはラケットを限界まで短くもって、右膝をコートについて、左足をたてた状態で打ち上げるようにしてサーブ打つ。それに慣れたら普通に […]
テニスレッスン2011.12.04 短いボール、長いボール、逆側長いボール、短いボールの計4球を連続して打つ練習をした。また、ストローク、ボレー、浮いた球をスマッシュかベースライン狙った深い軽いボレーを打つ練習した。特にバックハンド側のとき深い軽いボレーで […]
テニスレッスン2012.07.01 ボールの高さがテーマでネット上をラケット一本分のとこを通過させる。テイクバックが大きいと指摘あり。あとスピンサーブ習った。ラケットを横に振る、プラネーションして、ラケットを左足の前を通す。
テニスレッスン2013.03.10 サーブ練習した。サーブは打ち下ろすのではなく、ラケットがボールに向かって上方向に行くので、打ち上げる感じで打つもの。そして、真っ直ぐ横に飛ばして、回転で落とすのでサーブが入る。フラットサーブでも実はそうらしい。サーブを打 […]
テニスレッスン2011.12.11低い球の打ち方 テニスレッスン終了。今日は低い球を打ち返す練習。膝曲げて腰を落として、肩を下げないようにする。フォアのクロス打つならボールの右を打つ。縦にスイングするとフライになるのでスイングは肩に向けて振り切る。