フリーダム

今日はクアアイナでハンバーガハーフサイズ（通常よりも大きいハンバーガ）を食べた。毎回注意して食べているのだが、肉汁がジュワ～っとでてきて、シャツの右手のところが汚れる。しかも、汚れの色も茶色で汚い感がすごいので、毎回そー […]

冬に出るとれたてホップ一番絞りを飲んだ。毎年思うが、この美味しさならば、通年でだせないのかなー？秋味を飲んで、ちょっとして、とれたてホップがでて、なので、寒くなってきたにもかかわらず、ビールを飲んでしまう。��年前の話な […]

メンタルクリニックへ行き、10月は調子が悪く、体が重い状態だったと伝えたところ、一度処方がストップした、ドグマチールの処方が再開された。ドグマチールは、即効性があるわけでないので、すぐには効果がでないけども、じわーっと効 […]

横浜のダイエーの前にあった東急ハンズが、10.25から横浜駅前のモアーズの3フロアーに移転した。当然の用に、商品数は絞られてしまっているが、駅前に移転した関係で気軽に行ける。オープンしてまだ間もないので、かなり混んでいる […]

今日はクロールで40分泳いでみた。バタフライとクロールが消費カロリーが一番高いみたいなので、きっと痩せたでしょう！ってことで、今日はビールを飲みますが、クロールで１時間1300kcalって本当かな？それが本当だとすると、 […]

スポーツジムで、累積消費カロリーが10万kcalを超えた。距離は1500kmを超え、消費脂肪は11kgを超えた。だがしかし、体重も、脂肪の量も減っていないということは、それだけ食べているということだ・・・・食事制限なしで […]