今日はボールのどこを打つとどこに飛ぶかを習った。ボールの外側に当たればクロスに、ボールの上半分に当たればドライブがかかって飛ぶ。当たり前といえば当たり前だが、擦ることによりスピンをかけるよりもいい。そして、当たり前だけど […]

サーブのときのトスは肘を曲げずに肩を動かして上げる。ボールから手を離すのはできるだけ遅く。また、膝を曲げるのは後で、サーブの振りのときに曲げるので、トスでは曲げてはいけない。

今日はボレーの構えを低くすることを習った。ネットの上に頭がくるくらい低く構える。それから、前衛が打ったボールを前衛が下がった位置で打つ練習をした。ラケットを振らずに、軽くキャッチする程度で、ボールはネットを越える。自然に […]

テニスレッスンにいってきた。今日はトップスピンを打つ練習したけど、なかなかトップスピンできず。振り抜くのがなかなかできない。

テニスレッスン行ってきた。正しいスプリットステップを習った。足を肩幅にして、目線を絶対ぶれさせないように足の幅を開く。いつもはただプチジャンプはして、視線をぶらしてるからダメみたい。あと、ショットの打ち終わりは次のボール […]

テニスレッスンに行ってきた。前衛の頭上を越えたときのポジションの変更の仕方を習った。前衛は下がりながら、サイドチェンジする。

テニスレッスンに行ってきた。ストロークはラケットヘッドをボレーはグリップを意識することを習った。あと前詰めてボレーとサーブの練習をした

打点を踏み込み足の前にくるようにする練習と、最初に動くときボールがきた側の足を最初に出すことにより打点が後ろにならないようにする練習をした。

久しぶりのテニスなので体が動かなかった。フォアハンドストロークのラケットひくタイミングを早くする練習した。ボールのバウンドよりも早くひけるようになった。またバックハンドストロークの振り切りが開いていたので上に行くように修 […]

テニスレッスン終了。今日も打った後のバランス崩すのが解消されてなかったので、次回解消したい。