テニスレッスンにいってきた。横にでるボールの処理が今月のテーマということで、上に振って、トップスピンかけて、クロスに打つ練習した。手首を前に突き出す感じにして、上に振ってスピンかけるけど、慣れないので難しい。また、ボール […]

テニスレッスンが終わった。後ろに下がってから打つ練習とサーブの練習をした。打った後バランスが崩れるのと次への備えるができてない。昨日課題だったスプリットステップのタイミングはかなり改善したと思う。ラケットがボールにあたっ […]

テニスレッスンで、ゲームをやったが4ポイント制でサーブからちゃんとやった。サーバの変わりかたとかレシーバの変わり方がわからずオロオロした。

テニスレッスン行ってきた。いつもの初級クラスとは違う初級クラスに参加した。習う内容がまるで違う。ストロークとサーブの練習がメインだった。

今日は久しぶりのテニスだったのでなれるまで大変だった。テニスラケット買うか話をしたのでラケットを再度検討したい。

日曜日のテニスで、腰を痛めて、日曜日の夜腰が痛くて一睡もできず、翌日病院へ行って、注射を打ち、飲み薬をもらった。でもその夜また腰が痛くて一睡もできず、２日寝てないもうもたないと思い、朝の４：００にネットで、横浜で評判のい […]

今日は、ボレーを打つときの腕とラケットの角度について習った。120度までで90度ぐらいのイメージで構える。あとダブルスの前衛の動き習った。後衛が打ったら、前にでて後衛が打つときは、後ろに下がる。ただし、打つ相手との距離を […]

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ボレーの練習をメインにやった。無意識にラケットを振っているらしく、ラケット面が狙った向きに向いていない。ラケット面を意識して練習したい。簡単と思っていたが、意外に上手くいかないものだ。

ストロークの練習は、ヘソが横を向くようにとラケットを狙った方向に放り投げるようにを意識して振るを練習した。 ボレーは、ラケット振らない、少なくて引かないと顔からの位置を一定に、手を伸ばしてとるのでなく動く、体幹をしっかり […]