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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

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日記

子供の名前を決めるときに考慮すること

子供の名前を決めるのに、名前の画数、漢字など、考慮することが多いので、自分の考慮事項を整理した。 ネガティブな意味でない ネガティブな意味だと、後で恨まれるので避ける。 また周囲からも悪い親と思われるので避ける。 外国語 […]

家事と仕事をシンプル化したいので、リストアップした

家事リスト(子供関連) 一覧 保育園準備 子供を起こす 子供の着替え 保育園への子供の送り迎え 子供の歯磨き 子供の風呂 子供に薬を飲ませる 絵本を読む 子供のお勉強 子供を運動させる 子供用のテレビ番組の録画と廃棄 子 […]

ドラムレッスンで、シンコペーションの位置でオープンハイハットとバスドラムが同時のパターンを習った

ドラムレッスンで、オープンハイハットとバスドラムが同時のパターンを習った。 パターンの練習 オープンハイハットとバスドラムが同時にあって、次の小節で閉じる xxxx xxxO Cxxx xxxx ==== s=== == […]

3回目のカウンセリングで安請け合いしないこと、変化することについて習った

3.2のカウンセリングで習った内容を今更ながら復習。 自分の仕事以外のものを安請け合いしない 以下の安請け合いパターンはよくあるので、やらない。 Bさんが私の例 Aさん→Bさん:◯◯について教えてくださいと言われる Aさ […]

2回目のカウンセリングで結果と成果、無意識と意識について習った

3/2に習ったことを遅ればせながらアップする。 意識と無意識 無意識で行なっている行動を注意を向けて観察することにより、無意識の行動をプログラミングし直す。 結果と成果 行動により、結果(事実)がでる。 その結果(事実) […]

5回目のカウンセリング で学んだこと (構造化、目的と目標 編

カウンセリング で「構造化」と「目的と目標」を学んだ 構造化 自分の持っているバッグを選んだ理由 1. 形状 – ポケット – リュック化するときの向き 2. 容量 – xxリットル入 […]

ブログが散らかっているので、カテゴリを使って記事タイプを整理する

システム(アプリ)開発の話し言葉での工程定義

システム(アプリ)開発の話し言葉での工程定義 工程定義 方言がいっぱいあるけど、だいたい以下 – 要件定義 – 外部設計 – 内部設計 – プログラミング – […]

池袋大谷クリニックは混んでいるが、それ以上に速い

池袋大谷クリニックは、回転が速い 池袋大谷クリニックは、かなり先まで予約がいっぱいで、 予約しているにもかかわらず、待合室は座れるところがギリギリあるぐらいパンパン。 そのわりに、30分ぐらいでお会計まで行くので、時間が […]

PressSyncで苦戦中

PressSyncで苦戦中 なぜか、メール投稿した記事が一覧にでてこない。 制御文字を削るプラグインもいれたのに・・・ 全くわからなかったので、するぷろをインストールした

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  • 泣かせっぱなしにするクライングコントロールで、九ヶ月の子供が、三日間で朝の六時まど寝た。 に クライングコントロールのその後 夜中にまた起きるようになった。 – 金融系なんちゃってSEの日記 より

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