OJTソリューションズ著「トヨタの段取り」を読んで、作業の標準化（紙に書いて共 有）し、それを絶えずより良いものにするという癖は必要性がわかった。 OJTソリューションズ著「トヨタの段取り」を読んで、作業の標準化（紙に書いて共有）し、それを絶えずより良いものにするという癖は必要性がわかった。 また、以下のことを学んだ ・仕事を以下の3つに分類する 1. 主作業（付加 […]
グロービス著「見るだけでわかる！ビジネス書図鑑」はわかりやすくまとまってい るので、手元に置きたい。 グロービス著「見るだけでわかる！ビジネス書図鑑」はわかりやすくまとまっているので、手元に置きたい。 以下の本をそれぞれ5ページずつぐらいの短さでイラスト付きでまとめてくれている。 実際の本を読む前にこの本を読んで言いたい […]
家事と仕事をシンプル化したいので、リストアップした 家事リスト（子供関連） 一覧 保育園準備 子供を起こす 子供の着替え 保育園への子供の送り迎え 子供の歯磨き 子供の風呂 子供に薬を飲ませる 絵本を読む 子供のお勉強 子供を運動させる 子供用のテレビ番組の録画と廃棄 子 […]
3回目のカウンセリングで安請け合いしないこと、変化することについて習った 3.2のカウンセリングで習った内容を今更ながら復習。 自分の仕事以外のものを安請け合いしない 以下の安請け合いパターンはよくあるので、やらない。 Bさんが私の例 Aさん→Bさん：◯◯について教えてくださいと言われる Aさ […]
2回目のカウンセリングで結果と成果、無意識と意識について習った 3/2に習ったことを遅ればせながらアップする。 意識と無意識 無意識で行なっている行動を注意を向けて観察することにより、無意識の行動をプログラミングし直す。 結果と成果 行動により、結果（事実）がでる。 その結果（事実） […]
消耗品、日用品をネットスーパーかAmazonで買おうとした話 ドラッグストアで買い足すのが大変 ドラッグストアでレジに並ぶのが大変なのと、ドラッグストアに行く時間がないので、 Amazonかネットスーパーで買うことを検討している。 どこがいいか？探し ネットスーパーを探すと、いくつ […]
心療内科のカウンセリングでストレスのない仕事の仕方を習った カウンセリングで、ストレスのない仕事の仕方を習った。 ストレスの原因と呼吸を観察する ストレスの原因と呼吸を観察すること 意識と無意識、結果と成果 結果と成果、意識と無意識について 変化と価値観 変化と価値観 定量化・プ […]
4回目のカウンセリングで学んだ（定量化する、プロセスに焦点を当てる 編） カウンセリングで学んだ（定量化する、プロセスに焦点を当てる 編） カウンセリングで定量化する、プロセスに焦点を当てることを学んだ。 経験したことない（知らない）→不安→知りたい→知らない→不安→知りたい→不安→・・・ ぐ […]
5回目のカウンセリング で学んだこと （構造化、目的と目標 編 カウンセリング で「構造化」と「目的と目標」を学んだ 構造化 自分の持っているバッグを選んだ理由 1. 形状 – ポケット – リュック化するときの向き 2. 容量 – xxリットル入 […]
宮下奈都著「羊と鋼の森」を読んで、ピアノの調律のジレンマを少し知った。 ピアノの新人調律師の物語。 どういう調律が正しい調律か？に葛藤し、ピアノを演奏する人に合わせて調律するところに到達し、その後ピアノを演奏する人と演奏を聴く人の両方を考えて調律するというところに到達する。 ピアノの調律師で […]
