フリーダム

zenbackのブログパーツを設置してみた。google bloggerの場合は、設定＞投稿とコメントで投稿テンプレート　追加（ボタンというか青いリンク）を押すとテキストエリアが現れるので、そこにコードを張り付けつけると […]

ドライテクニックという方法で、出産後すぐに沐浴をしない。 羊水のみガーゼでふき取り、胎脂はできるだけ落とさずに、赤ちゃんの体力消耗の負担を最小限にする方法をとるらしい。 なので、出産翌日に頭を石鹸で洗うが、沐浴はしない。 […]

出産事前準備のために、べビザラスにベビー用品を見に行った。・哺乳瓶150mlぐらい（ガラスでない）・哺乳瓶を電子レンジで消毒できるもの・授乳クッション・膨らませて使うベビーバス・母乳フリーザーパック・おむつを替えるときの […]

夏目睦「炭水化物が人類を滅ぼす」を読んで、炭水化物による血糖値上昇への依存症になっていることに気付いた。・糖質制限をすると、やせる、高血圧・高脂血症が治る、食後に眠くならない、二日酔いにならない。・糖質制限は、ブドウ糖そ […]

妊婦用に、谷中コーヒーでデカフェの豆を買ったが、喫煙可の店舗のため、影響ないか確認したが影響不明のため泣く泣く返品した。 禁煙の店舗かネットで買えばタバコの煙がかかった豆ではないので安心ということなので、禁煙の店も聞いた […]

炭水化物制限ダイエットのランチにすき家の「牛丼ライト」がいい。外食で炭水化物がほとんどはいってないものを探すのはかなり大変で、単品で頼む以外は基本的に白米がついて来てしまう。そして単品を組み合わせると高くつくが、「牛丼ラ […]

「世界をひとりで歩いてみた　女３０にして旅に目覚める」眞鍋かをりを読んだ。眞鍋かをりさんは旅慣れているイメージが強かったが、一人旅はあまりしていかったらしく、一人旅は実は初心者なんですというのがびっくりした。昔一人旅をし […]

「何者」朝井リョウを読んだ。かなり面白い物語だった。就活の物語。就活生たちの心理状態と人間関係、そしてツィッターでのツイートが複雑に絡んでいる。現代の大学生の複雑さが深刻な感じを常にだしている。そして、自分に何かを突き付 […]