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テニスレッスン行ってきた。正しいスプリットステップを習った。足を肩幅にして、目線を絶対ぶれさせないように足の幅を開く。いつもはただプチジャンプはして、視線をぶらしてるからダメみたい。あと、ショットの打ち終わりは次のボール […]

テニスレッスンに行ってきた。前衛の頭上を越えたときのポジションの変更の仕方を習った。前衛は下がりながら、サイドチェンジする。

テニスレッスンに行ってきた。ストロークはラケットヘッドをボレーはグリップを意識することを習った。あと前詰めてボレーとサーブの練習をした

打点を踏み込み足の前にくるようにする練習と、最初に動くときボールがきた側の足を最初に出すことにより打点が後ろにならないようにする練習をした。

久しぶりのテニスなので体が動かなかった。フォアハンドストロークのラケットひくタイミングを早くする練習した。ボールのバウンドよりも早くひけるようになった。またバックハンドストロークの振り切りが開いていたので上に行くように修 […]

テニスレッスン終了。今日も打った後のバランス崩すのが解消されてなかったので、次回解消したい。

テニスレッスンにいってきた。横にでるボールの処理が今月のテーマということで、上に振って、トップスピンかけて、クロスに打つ練習した。手首を前に突き出す感じにして、上に振ってスピンかけるけど、慣れないので難しい。また、ボール […]

テニスレッスンが終わった。後ろに下がってから打つ練習とサーブの練習をした。打った後バランスが崩れるのと次への備えるができてない。昨日課題だったスプリットステップのタイミングはかなり改善したと思う。ラケットがボールにあたっ […]

テニスレッスンで、ゲームをやったが4ポイント制でサーブからちゃんとやった。サーバの変わりかたとかレシーバの変わり方がわからずオロオロした。

テニスレッスン行ってきた。いつもの初級クラスとは違う初級クラスに参加した。習う内容がまるで違う。ストロークとサーブの練習がメインだった。