フリーダム

バックハンドクロスを習った。オープンスタンスで、右ひざ、左ひざの順に折って、インサイドアウトサイドに打つ。そして打ち終に左足一本にならないように、右足を左にスライドさせる。難しかった。

テニスレッスン終了。前回と同じことを練習したが、あまりうまくいかない。前に進んでいるのか疑問だ。

テニスレッスン終了。今日は打面角度について習った。ラケットの角度決めて、体をひねって戻す。それだけ。そして動いて打つときは、フォアは右足を決めて、体ひねって戻して打つ。バックハンドはその逆。クロスに打つときは、フォアはボ […]

今日は長いクロスボレーを習った。狙ったところに飛んで行かないもどかしさと、振りたい気持ちを抑えきれない。

クロスに打つボレーを習った。まずラケットを握るときは縦からでなく横から握る（握った方向に振りたくなるから）。そして、手首よりもラケットヘッドが前にいかないように注意しつつスライスになるように当てる。

今年のテニスレッスン終了。今日は6人だった。そしてドリンクの減りが少ない。今日も長いボール＆短いボールの返球の練習。それからレベルスイングの勢いで前にでて、ローボレー、ボレーと繋ぐアプローチを練習した。

テニスレッスン終了。今日は低い球を打ち返す練習。膝曲げて腰を落として、肩を下げないようにする。フォアのクロス打つならボールの右を打つ。縦にスイングするとフライになるのでスイングは肩に向けて振り切る。

短いボール、長いボール、逆側長いボール、短いボールの計4球を連続して打つ練習をした。また、ストローク、ボレー、浮いた球をスマッシュかベースライン狙った深い軽いボレーを打つ練習した。特にバックハンド側のとき深い軽いボレーで […]

高いボールをレベルスイングで打つ練習した。ポジション取りが難しい。水平に体勢を崩して、振れないことが多い。

今日もポーチボレーを練習した。三角に動く、前にでて、右足を斜め前に出し、フォアボレーのタイミングで左足踏み込むを練習。あとはワントラップボレーで練習した。フォアだとワントラップするのが右足で、打ち返すのが左足を踏み込む。 […]