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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

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アーカイブ2013

筋トレ スポーツジム 2012.02.21

前回と同じメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェストプレス 68kg×15回、腹筋300回重り10kg、背筋100回重り20kg、それから有酸素35分(350kcal)のメニューでした。ラット […]

水泳 スポーツジム 2012.02.20

水泳(いつも通りクロール)を習った。同じような練習メニューだった。キャッチアップクロールを左と右両方それぞれやったぐらいが変化

本 ジョジョの奇妙な冒険OVER HEAVEN 西尾維新

ディオの日記というスタイルで書かれているので、生い立ち、ジョナサンとの対決、承太郎が日本から迫っている状況を迎え撃つ記録、天国への行き方についてがかかれている。Amazonで原作と整合性がとれない、回りくどい、これだけの […]

MUJI PassportはNexus7にインストールできない

最近、Muji Cafeでランチを食べることが多いので、MUJI Passportをインストールしようかなーと思って、無印の所定のホームページから、Google Playに行って、インストールしようとしたら、この端末のバ […]

読書「必ず結果が出るブログ運営テクニック100」コグレマサト・するぷ

まずはブログの書き方についての説明があった。・知らない人に読ませることを前提に書く・タイトルのつけかたは固有名詞とどう思ったかをストレートにシンプルに書く・一つの投稿に対して一つの内容にする・ネガティブなことを書かない基 […]

読書ログ「聖なる怠け者の冒険」森見登美彦

京都を舞台にした架空のぽんぽこ仮面が活躍するフィクション小説。かなりどうでもよくて、ばかばかしい物語だけど、すごい小説。 何がすごいかというと、まずは本の厚さがすごい。 ぽんぽこ仮面という人助けをする謎の怪人の話にもかか […]

ビーカープリンのマーロウ-

葉山逗子あたりの店マーロウ-が横浜そごうのデパ地下にあるので、買ってみた。ビーカーに入ったプリンが有名なので、ビーカープリンを買ってみた。 どんなプリンだったかというと、マーロウ-のビーカーに入っていて、プリン自体は固め […]

ワイン ヌーボーのイタリア版と甲州版

ボジョレーヌーボーのイタリア版ヴィノ・ノヴェッロが10月30日に解禁されたので、クイーンズ・伊勢丹で試飲をさせてもらった。地域ごとにワインがあって大体1500円から2000円ぐらいの値段だった。味は、残念ながら、フレッシ […]

ミニタブレットNexus7(2013)lte版+Bicsimの電池持ちがかなりいい

ミニタブレットNexus7(2013)lte版にBicsimを入れて使っている。 iBatteryというアプリを入れて、バッテリーを節約して使っていたが、いままでこのアプリの設定で、画面オフ時に通信を無効にするオプション […]

テニススクール スマッシュとボレーの打ち分け

テニススクールで、スマッシュとボレーの打ち分けを習い練習した。スマッシュは、左手を上げて、上に伸び上がるように、ボールをラケットで打つ。それに対して、ボレーは、上から下への動きでボールを打つ。 動きが逆なので、スマッシュ […]

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