ガンダム エクストリーム 2011.01.25 朝CPU戦をクロスボーンの人とやった。相変わらずウィングゼロで参加したが、クロスボーンとは相性が良い。よく間違えて撃っちゃうけど、、。だいたいDコースで最初のボスで足引っ張って負けた。
加圧トレーニング 2011.01.25 今日は朝、下半身の加圧トレーニングした。脚が運動後のような一仕事した感じ。目も醒めた。スクワットはまだ40回が限界だが、他は30回×3セットできる。この短時間でジムと同じ効果っていうのがお得。
ランチ 回転寿司「活」の行列 最近、いつもランチに行っている美登利寿司プロデュースの回転寿司「活」が、 大行列になっていて、毎回２０分ぐらい待って食べている。 今日会計のときに、店の人と話をしていたら、混みだした理由はTVがきたからということがわかっ […]
テニススクール スマッシュとボレーの打ち分け テニススクールで、スマッシュとボレーの打ち分けを習い練習した。 スマッシュは、左手を上げて、上に伸び上がるように、ボールをラケットで打つ。 それに対して、ボレーは、上から下への動きでボールを打つ。 動きが逆なので、スマッ […]
