衣装ケースに穴を空けて、中にUSB充電器とケーブルを入れて、スペースを有効活用 した 衣装ケースの後ろ側に穴をあけて、USB充電器とケーブルがごちゃごちゃするのを見えなくした話 机の上にUSB充電器があり、そこから出るケーブルが見た目が悪いのと、机が半分ぐらい使えないのを解消しようと思った。 そのために、 […]
テレワークのための液晶ディスプレとキーボードを購入したら、かなり快適になっ た テレワーク用に以下の装備を購入した。 ・iiyamaのIPS液晶ディスプレ27インチ ・ELECOMのEXTRA TOUCHキーボード USBポート2個付き まず、iiyamaのIPS液晶ディスプレ27インチを導入したこ […]
坪田一男著「あなたのこども、そのままだと近視になります。」を読んで、外を歩 く時は裸眼であるこうと思った。 以下のことを学んだ 眼軸長が伸びると近視になる。 バイオレットライト（380nmの光）が眼に入ると、眼軸長が伸びるのを抑制される。 バイオレットライト（380nmの光）はUVカットのメガネ、コンタクトにより、カットされる […]
宇多川久美子著「その「1錠」が脳をダメにする」 薬剤師の人が書いた「薬はできるだけ使わない方がいい」ということが書かれている本。 薬は、効果と副作用がある。 副作用は必ずあるから、本当に必要な時以外は使わない方がいい。 効果についても、体の自然治癒力で対応するべきもの […]
ジョシュ・カウフマン「たいていのことは20時間で習得できる」を読んで、サラリ ーマンでも新しいこと習得できる気がした 毎日の生活が防戦一方で、新しいことを学ぶことができなかったので、本のタイトルに釣られて読み始めた。 この本で以下のことを学んだ。 新しいことを学ぶ場合、それが楽しめるまでのレベルまで最速で到達する方法が書いてある。 4ス […]
三浦崇典著「殺し屋のマーケティング」は小説として面白かった 女子大生が殺し屋の組織を作る物語で、読んでいて楽しかった。 その物語を題材にしたマーケティングについての解説があり、勉強本とは違って抵抗感がない。
ロリポップのWordPressの管理画面が遅いで速くした ロリポップのWordPressの管理画面の表示速度が遅いので、速くした話です。 いつもWordPressの管理画面が遅いと思っていたので、自分のサイトの表示速度を測ろうと思った。 ネットで計測方法を調べたところGoogl […]
テレワークしてから、オフィスに行く方法の利点を見つけた。 テレワーク→会社の流れにしてみた。 この方法のいいところを見つけた。 労働基準法第34条で、労働時間が8時間を超えると少なくとも1時間の休憩が必要になる。 そこで、以下のようにする 1）テレワーク（3時間） 2）休憩時間 […]
rTMSを受け始めて25回目になったので、気持ち悪いので、抗うつ剤と抗不安剤を半分 ぐらいに減薬した。 rTMSを25回受け終わった。 脳のdlpfcが動いているイメージができた。 実際に、血糖値が下がって、気持ち悪くなったので、糖質をたくさんとるようにしたら、 改善した。 そして、抗鬱剤と抗不安剤を減らさないと気持ち悪く […]
パトリック・ハーラン著「ツカむ！話術」を読んで、エトス・パトス・ロゴスにつ いて意識するようになった。 コメディアンのパトリックハーランの話術についての本。 笑わせる方法というよりも、話術について、わかりやすく書かれている。 以下のことを学んだ。 自覚！自信！自己主張！ 自覚：自分の立場、知識、目的、強み、弱みなどを把握し […]
