ドラムレッスンで、シンコペーションの位置でオープンハイハットとバスドラムが同時のパターンを習った ドラムレッスンで、オープンハイハットとバスドラムが同時のパターンを習った。 パターンの練習 オープンハイハットとバスドラムが同時にあって、次の小節で閉じる xxxx xxxO Cxxx xxxx ==== s=== == […]
3回目のカウンセリングで安請け合いしないこと、変化することについて習った 3.2のカウンセリングで習った内容を今更ながら復習。 自分の仕事以外のものを安請け合いしない 以下の安請け合いパターンはよくあるので、やらない。 Bさんが私の例 Aさん→Bさん：◯◯について教えてくださいと言われる Aさ […]
2回目のカウンセリングで結果と成果、無意識と意識について習った 3/2に習ったことを遅ればせながらアップする。 意識と無意識 無意識で行なっている行動を注意を向けて観察することにより、無意識の行動をプログラミングし直す。 結果と成果 行動により、結果（事実）がでる。 その結果（事実） […]
消耗品、日用品をネットスーパーかAmazonで買おうとした話 ドラッグストアで買い足すのが大変 ドラッグストアでレジに並ぶのが大変なのと、ドラッグストアに行く時間がないので、 Amazonかネットスーパーで買うことを検討している。 どこがいいか？探し ネットスーパーを探すと、いくつ […]
心療内科のカウンセリングでストレスのない仕事の仕方を習った カウンセリングで、ストレスのない仕事の仕方を習った。 ストレスの原因と呼吸を観察する ストレスの原因と呼吸を観察すること 意識と無意識、結果と成果 結果と成果、意識と無意識について 変化と価値観 変化と価値観 定量化・プ […]
4回目のカウンセリングで学んだ（定量化する、プロセスに焦点を当てる 編） カウンセリングで学んだ（定量化する、プロセスに焦点を当てる 編） カウンセリングで定量化する、プロセスに焦点を当てることを学んだ。 経験したことない（知らない）→不安→知りたい→知らない→不安→知りたい→不安→・・・ ぐ […]
5回目のカウンセリング で学んだこと （構造化、目的と目標 編 カウンセリング で「構造化」と「目的と目標」を学んだ 構造化 自分の持っているバッグを選んだ理由 1. 形状 – ポケット – リュック化するときの向き 2. 容量 – xxリットル入 […]
システム（アプリ）開発の話し言葉での工程定義 システム（アプリ）開発の話し言葉での工程定義 工程定義 方言がいっぱいあるけど、だいたい以下 – 要件定義 – 外部設計 – 内部設計 – プログラミング – […]
池袋大谷クリニックは混んでいるが、それ以上に速い 池袋大谷クリニックは、回転が速い 池袋大谷クリニックは、かなり先まで予約がいっぱいで、 予約しているにもかかわらず、待合室は座れるところがギリギリあるぐらいパンパン。 そのわりに、30分ぐらいでお会計まで行くので、時間が […]
