読書ログ「やんちゃであれ！仕事は最高のエンターティメントだ！」須田将啓・田中禎人 ベンチャー企業エニグモの経営者が言いたいこと言っている本。基本仕事大好きな人のいうことなので共感はできなかった。正論を行使して、人を傷つけるな。というのは、唯一同意できた。そして、言っていることはタイトル通りやんちゃかな […]
読書ログ「スイッチ・ノート 人生が変わる88のスイッチ！」滝本洋平・磯尾克行 読むと失敗を恐れずに何かができる気になる。人生についてなんとなくポジティブになる。特に年齢とともに記憶力が落ちるのはマンネリ化により新鮮な目で見れないから、記憶に残らないのであって、記憶力自体が低下していないし、脳細胞の […]
読書ログ「ワーク・シフト」リンダ・グラットン 2025年の仕事の仕方の予想が書いてある。家から一歩もでないで仕事ができるかわりに、同僚などとリアルに会えないので、孤独な未来がくるらしい。そして専門性が高く、供給が少ない職業以外はかなり大変な競争を強いられるみたい。
読者ログ「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル 心理学の本のようなないよう。理想的な自分を生きるためのヒントが書いてある。 ストレスは自制心を奪う。自制心を取り戻すには超ゆっくりの呼吸をする。意志力は疲労するが、強化可能。ドーパミンは快感を期待させるだけで、直接は幸福 […]
読書ログ「汚れた腸が病気をつくる」バーナード・ジェンセン 腸が汚れていると様々な病気になるという話。8時間に一度腸を空にするのがいいらしい。それから、朝食前のお湯がいいらしい。腸をきれいにする方法が書かれているが、会社勤めの人には難しいと思う。
