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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

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ドラム練習2011.11.24 ツッツクタッツクにフィルイン

ツッツクタッツクのパターンに4小節目にフィルインのタッタタを入れるパターンを練習した。ツ=ハイハット、ッ=休み、タ=スネアとにかく、タッタタがハイハットと同じ動きなのに、ハイハットとスネアの移動が上手くできない。だんだん […]

ドラム練習2011.11.23 ツッツクタッツク

一昨日から引き続き、手がツッツクタッツク×2で、足が毎拍バスドラのパターンをBPM114というわりと速く叩く練習をした。手のツッツクタッツクは、ツ=ハイハット、ク=ハイハット、タ=スネア、ッ=休みを意味する。ツッツクタッ […]

ドラム練習2011.11.22 ツッツクタッツク

昨日に引き続き、手がツッツクタッツク×2で、足が毎拍バスドラのパターンをBPM114というわりと速く叩く練習をした。手のツッツクタッツクは、ツ=ハイハット、ク=ハイハット、タ=スネア、ッ=休みを意味する。ツッツクタッツク […]

本「放課後はミステリーとともに」 東川篤哉

コミカルで面白い。こんなに軽いテイストのミステリーは名探偵コナンでもないと思う。とにかくショボイ事件と適当な推理が可笑しい。

ポーチボレーの練習(テニスレッスン2011.11.13)

今日もポーチボレーを練習した。 三角に動く、前にでて、右足を斜め前に出し、フォアボレーのタイミングで左足踏み込むを練習。 あとはワントラップボレーで練習した。 フォアだとワントラップするのが右足で、打ち返すのが左足を踏み […]

本 県庁おもてなし課 有川浩

高知県のおもてなし課という観光を盛り上げていこうという課の若手が、お役所独特のスピード感がない、リスクを取らない、新しいことを認めない、独創性を理解しない そんな体質のなか苦戦しながらも、高知県の観光を盛り上げていく話。 […]

ポーチボレーの練習とスピンサーブの練習(テニスレッスン2011.11.06)

ポーチボレーを引き続き練習。 後衛がストレートに打たないように、取りに行く動きをして、ボールバウンドのタイミングで後衛がボールをみるので、ボールをみてる隙に、センターによってクロスボールをボレーする。 あとはスピンサーブ […]

本 僕は君たちに武器を配りたい 瀧本哲史

これから就職する若者向けの内容、どんなことを学んでおくべきか、どんなスタイルで望むべきかを書いている。でもこの本あまり具体的な行動を起こすには向いてない。

本 マネー避難 危険な銀行預金から撤退せよ! 藤巻健史

円でなくアメリカドルに資産を変えて運用しようという話。みんながドルで運用すると、円安になり、工場などが国内に帰ってきて雇用が増え輸出が増える。という主張みたいです。

ポーチボレーの仕方(テニスレッスン2011.10.30)

ポーチボレーを習った。 こっちのコートで打った瞬間からまっすぐネットに進む。 相手コートでバウンドするタイミングで左右に動いてボールをボレーしにいく、相手に取りにいくことを悟られると、ストレートに打たれるので、ボールがバ […]

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