カウンセリングで、ストレスのない仕事の仕方を習った。
ストレスの原因と呼吸を観察する
意識と無意識、結果と成果
変化と価値観
定量化・プロセスに焦点を当てる
構造化、目的と目標
The following two tabs change content below.
フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
最新記事 by フリーダム (全て見る)
- 池袋東口のスターバックス - 2025-08-23
- iPhoneアプリ開発 - 2025-08-20
- OpenAIのAPIキーを使って利用する方法 - 2025-08-20
