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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

現在の場所:ホーム / 未分類 / ドラムレッスンで、叩き方を修正したら、疲れなくなり、音が良くなった

ドラムレッスンで、叩き方を修正したら、疲れなくなり、音が良くなった

ドラムレッスンに行ってきた。
今日は叩き方に変な癖があるので、それを修正した。
パラディドルで左手を二回連打するとき、手首を使って叩いてないので、肘に力が入り、疲れることが判明。
左手連打するときは手首で叩くようにする。そのときに、服、右手のスティックが、揺れてたり、動いていないか確認する。服や右手のスティックが動いているということは体が左手のストロークにより無駄に動いているということ。
後バックビートのスネアを叩くときに、左手を前に出す癖がある。スティックを上に上げる動きのはずなのに、斜め上に上げている。これも真上にあがるように注意するようにしたい。
右手のスティックを気づくと短く持っている癖があるので、時々見直す。
これでハイハットをスティックの先端の方で叩けるようにしやすくなる。
それから、右肘、左肘共に体より前に出して叩く癖があるので注意する。
これを直して叩くと疲れづらくなった。
姿勢もきれいになったようだ。

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うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。 名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。 習い事で、ドラムをしていました。
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