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【記事タイトル案】

赤ちゃんの溢乳（いつにゅう）の量はどれくらい？「ゴボッ」と吐いても大丈夫？【体験談】

はじめに

赤ちゃんの「溢乳（いつにゅう）」。育児本には「よくあること」と書いてあっても、実際に目の前で吐かれると焦りますよね。 ネットの情報ではいまいち伝わりにくい「吐く量のイメージ」について、私の実体験を交えてまとめました。

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1. 溢乳の量：レベル別のリアルなイメージ

溢乳と言っても、その量は段階的でした。私が経験した「3つのレベル」を紹介します。

レベル1：ヨダレ程度の「極少量」

• イメージ： 酔っ払って居眠りし、ふと気づくとヨダレが大量に垂れていた……という程度の量。
• 様子： ミルクを飲んだ後に、たら〜っと口角から流れる状態。胃の形が大人と違うから仕方ないと冷静に見ていられました。

レベル2：一口、二口分の「ケポッ」

• イメージ： 口に含んでいた分がそのまま出ちゃった、という量。
• 様子： 慣れるまでは「大丈夫かな？」と少し心配になりますが、回数を重ねると「いつものことか」と思える範囲です。

レベル3：衝撃の「ゴボッ！」（大量嘔吐）

• イメージ： 泥酔した大人が嘔吐する時のような勢いと量。
• 様子： 初めてこれを見た時はパニックになり、夜中にタクシーで緊急外来へ駆け込んだほどです。「これは絶対に病気だ！」と信じて疑いませんでした。

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2. 緊急外来での検査結果はどうだった？

大騒ぎして受診しましたが、結果は以下の通りでした。

• 検査内容： 体温、肛門の触診、エコー検査、翌日にはCT検査。
• 診断結果： 異常なし。

親としては「泣き声がいつもより弱い気がする」と必死に訴えましたが、医師からは「十分元気そうに見えますが……」と申し訳なさそうに言われる始末。結局、赤ちゃんにとってはこの大量の「ゴボッ」も、生理的な範囲内であることが多いようです。

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3. 吐いた後にミルクを足してもいいの？

大量に吐いた直後、赤ちゃんは驚いて泣きますが、すぐに「お腹すいた！」とミルクを欲しがることがあります。

「吐いたばかりなのに、また飲ませて大丈夫？」と不安になりますが、結論から言うと「欲しがるならあげてOK」とのこと。 最初は恐る恐るでしたが、本人（赤ちゃん）がケロッとしているなら、追加のミルクを与えても問題ありませんでした。

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4. 溢乳対策：たどり着いたのは「服選び」

何度も経験するうちに、親のメンタルも鍛えられます。最近では、親戚がその量に驚いていても「ああ、いつものね」とどっしり構えられるようになりました。

そんな我が家が行き着いた、究極の溢乳対策は「服の色」です。

• ブランド： ユニクロやGAP。
• 色： ミルク汚れが目立たない「ミルク色（オフホワイト・ベージュ系）」。

汚れを気にしてストレスを溜めるより、目立たない服を着せて「また吐いちゃったね」と笑えるくらいが、精神衛生上ちょうどいいと感じています。

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おわりに

初めての大量嘔吐は、誰だって慌てふためくものです。でも、意外と赤ちゃんはたくましいもの。 「うちもゴボッと吐いた！」という方の安心材料になれば幸いです。