アーカイブ 11月 2013

バスドラが16ビートで、611644ハイハットが8ビートを練習。それから、ハイハットを両手で16ビート、バスドラ8ビートを練習。両手の16ビートが上手くできなかった。スティックのチップでハイハットの横を叩くといいらしい。

久しぶりのテニスなので体が動かなかった。 フォアハンドストロークのラケットひくタイミングを早くする練習した。 ボールのバウンドよりも早くひけるようになった。 またバックハンドストロークの振り切りが開いていたので上に行くよ […]

メンタルクリニックに行き。日曜日に朝起きたら、全身筋肉痛みたいに痛い。そして、胃腸が痛くてトイレに頻繁に行った。と伝えたところ、いつものレキソタンとドグマチールに加えてIBSの薬ポリフルが処方された。

今日は、裏でクリックを取る練習をした。 （表） V   V   V   V X X X X X X X X （裏）   V   V […]

ガンツ1巻を読んだ。話が見えない。主人公がどんな状況に置かれているのか全く不明。次読まないとどんな話かわからない。

こち亀173巻読み終わった。スタバで読んでたけど、笑うのを止められなかった。その中でも「マリアのマイカーの巻」が一番面白いと思う。

ダイエットするためには、何を食べるのを避けて、何を食べるべきかについて書いてある本。○ＮＧな行為体に悪い食品+体に悪い行動によって、臓器へのダメージ＋自律神経へダメージ＋その他の問題（冷え、ビタミンＢ減少、余分な脂肪・糖 […]