アーカイブ2013-11-14

 今日のレッスンは一人だったので、ＰＣとカメラを使ってフォームをチェックした。 スイングのときの右足から左足に重心がシフトしていないので、それの補正というかどうやったら、右足から左足に重心が移るか習った。ハーフ […]

コンセプトメイキング（ 高橋宣行） と同じような内容に思えた。いまの自分ではこの本から何かを得ることができない。もっと分かるようになってから読むべきだったかも。

ある程度粉雪が叩けるようになった。叩けるといっても音楽にはまだあってない。左足のゴーストモーションが肝心のフィルインのときに止まっているので、ちゃんと動かして、他を従属させないととりあえずそれの練習を多めにする。

朝CPU戦をクロスボーンの人とやった。相変わらずウィングゼロで参加したが、クロスボーンとは相性が良い。よく間違えて撃っちゃうけど、、。だいたいDコースで最初のボスで足引っ張って負けた。

今日は朝、下半身の加圧トレーニングした。脚が運動後のような一仕事した感じ。目も醒めた。スクワットはまだ40回が限界だが、他は30回×3セットできる。この短時間でジムと同じ効果っていうのがお得。