読書ログ「老化は治せる」後藤眞。
本書では、老化の主な原因として「炎症」が深く関わっているという説が紹介されている。
単なる加齢ではなく、体内で起こる慢性的な炎症が老化を進めているという考え方は非常に興味深い。
ただし、炎症は完全に悪いものではない。
免疫反応として必要な役割も持っているため、単純に抑えればいいという話ではない点が重要だと感じた。
どの炎症を、どの程度コントロールするべきなのか——
このバランスを解明しない限り、「老化を止める技術」は確立しないという現実的な課題も示されている。
老化を“治療可能なもの”として捉える視点は新しく、今後の医療やアンチエイジング研究の方向性を考えるうえで参考になる一冊だった。
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フリーダム
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