クロールを習った。けのび。バタ足。プルブイを使って片腕ずつ腕の練習（右2回左1回）。そして、呼吸の練習。そして、スイムの練習。1回目は キャッチ アップクロールで、2回目はコンビネーション。コンビネーションの時に、手が両方前にないのはNG。後ろから手が来たら、もう一方の腕がかきはじ める。頭を左腕に乗せて呼吸するのがまだできない。要練習。鼻に水が入る。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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