テニスレッスン終了。今日は横に動いて打つ練習。体をねじって、それを戻して打つ。テイクバックはヒジから引いて、ねじりを戻して手首からだして打つ。前にでて打つときは、フォアのときは右足を出したときに、ねじって、左足だすときに振る。オープンスタンスでどれも打つことになりそう。ボレーも打ち方習った。手首をやや開く体をねじる、これでラケット面が正面向くので、ボールを振らずに当てる。ラケットが前に常に残るようにボレーはする。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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