５歳の息子が、おじいちゃん＆おばあちゃんの家に初めてお泊りしてちょっと大人になって帰ってきた ５歳の息子が、おじいちゃん＆おばあちゃんの家にお泊りした話。 日曜日朝９：３０におじいちゃん＆おばあちゃんが迎えに来て、 墨田水族館に連れて行ってもらった後、おじいちゃん＆おばあちゃんの家に泊まった。 パパと一緒に泊まっ […]
5歳の男の子供がだらだらして、保育園から寝るまでのやるべきことが進まないを解 決するメモ 軽減対象ストレス 5歳の男の子が、食事、お風呂、着替、ハミガをやらずに、だらだらしてしまい、それを進めるように促すのに疲れてしまう。 解決案 そこで、解決策として、一日の予定（ざっくり版）メモを作って、子供に説明した。 […]
wordpressのコメント欄にFacebookを使うようにして、かっこよくした。 wordpressのコメント欄にFacebookを使うようにした。 目的 いろんな理由で、Facebookをコメント欄に使うが、私は以下の理由でFacebookを使いはじめた。 カッコいい コメントを残す人が楽そう 方法 […]
mattermostのスラッシュコマンド、webhookから、他のサービスのREST APIにJSONをPOSTでき ないか？ mattermostのスラッシュコマンド、webhookから、他のサービスのREST APIにJSONをPOSTできないか？を試行錯誤した。 残念ながら、メッセージの内容を分解して、REST APIにJSONの形にして、 […]
口が乾き、ふらつくようになったのは、脳の活動量が上がり、水分と糖分が消費量 が増えたからと思いたい 口が乾く、ふらつくようになった。 抗うつ剤のレクサプロ、リフレックスの両方の副作用欄の通りの症状。 でも、なぜ今までは、口の渇き、ふらつきがなかったのか？ 疑問に思って医師に聴いた。 でも、医師もわからなかった。 rTM […]
水上健著「IBS(過敏性腸症候群）を治す本」を読んで、治ることを知った。そして、 コーヒー、アルコールは強い下剤であることを知った。 水上健著「IBS(過敏性腸症候群）を治す本」を読んで、治ることを知った。そして、コーヒー、アルコールは強い下剤であることを知った。 IBSには原因により4つに分類される。 ・ストレス型：ストレスを受けて、腸が異常運動を起 […]
うつ病の反対側はニュータイプ？ うつ病の向こう側 「普通」から「うつ病」になった。 「普通」の反対が「うつ病」という、２つのものの対比で考えていた。 でも、冷静に考えると、「普通」と「寒い」は反対の状況でなく、 「寒い」の反対は「暑い」だ。 つまり、 […]
ゴールデンウィーク最終日 1. ゴールデンウィーク最終日 2. 子供を両親に預けた 3. スターバックスで働き方についての本を読む。（ひろゆき著「働き方完全無双」、伊藤羊一著「1分で話せ」） 4. 区のスポーツジムでリハビリ 5. Windows […]
ひろゆき著「働き方完全無双」を読んで、傍観してないで新しいモノに首を突っ込 む重要さを学んだ。 この本を読んで以下のことを学んだ。 学んだこと 日本が衰退するけど、個人のスキルアップによる相対的優位は必要。 そのための攻め方、守り方が書かれている。 攻め方 たまたま上手く行くワンチャンを狙う。 新しいことに手を出し […]
伊藤羊一著「1分で話せ」を読んで、伝える=動いてもらうであることを学んだこと 。 この本を読んで以下のことを学んだ。 学んだこと 伝える相手がどんな人で、どう動いてもらいたいか？を明確にする。動いてもらうことがゴール。理解してもらって終わりではない。 説明方法 結論+理由3つ+理由毎に具体例（右脳に訴 […]
