フリーダム

先週の金曜日と同じウェイトを上げてみた。ラットプルダウン、チェストプレス、腹筋、背筋、有酸素のいつものメニューでした。

今日もメッサーラとヘビーアームズで、通信対戦したが、なかかな勝てない。みんな上手だなー。メッサーラででてる人もいたけど、自分よりも圧倒的 に上手。もっと回避を学ばないと。ウィングゼロは1勝1負。

ガンダムEXVS今日もなんか勝てなかった。メッサーラとヘビーアームズでムキになってがんばったが無理だった。挙げ句の果てにプロヴィデンス、 ウイングゼロでも全然だめだった・・・・しかもヘビーアームズでやられた・・・

今日は低い球を打ち返す練習。 膝曲げて腰を落として、肩を下げないようにする。 フォアのクロス打つならボールの右を打つ。 縦にスイングするとフライになるのでスイングは肩に向けて振り切る。

やっと読み終えた。かなり厚い本だったが、世界を旅する感じで楽した。嫁の視点ってこうなんだ！っていうのもあってよかった。

今日は、ベルガギロスとヘビーアームズを練習した。ベルガギロスは、メイン連射→サブ（スタン）→格闘が良い感じ、ただ、格闘CSはPS3のコン トローラーでは使いづらい。ヘビーアームズは、一斉発射→BDキャンセル→一斉発射が強 […]

ようやくパターンの後ろにくっついている２拍のチッタタ・タンタタというフィルインがスムーズに叩けるようになった。あとオープンハイハットとク ローズハイハットの切り替えタイミングを覚えてきたので、スムーズになりだした。それ以 […]

今日もスポーツジムに行ってきた。今日は１回ずつ回数を増やした。 チェストプレス　68kg x 11回、ラットプルダウン 76kg x 15回 ※重さはどちらもマルチパウンド法の最大荷重

今日はわりと進んだ。半分以上進んだ。とにかくパターンだけは良い感じになってきた。あとはパターンの中でさり気なくフィルインがスピード狂わな いように、そつなくできるようになる必要がある。なんか基本のフィルインはいいんだけど […]

今日のガンダムEXVS通信対戦は最後ウィングゼロで勝って終わった。終わり良ければ気分だけは良い。それにしても、敵のサザビー手強かった なー。敵のユニコーンは平凡で、味方のF91もよくやってくれた。その他の対戦はクアンタで […]