水上健著「IBS(過敏性腸症候群）を治す本」を読んで、治ることを知った。そして、 コーヒー、アルコールは強い下剤であることを知った。 水上健著「IBS(過敏性腸症候群）を治す本」を読んで、治ることを知った。そして、コーヒー、アルコールは強い下剤であることを知った。 IBSには原因により4つに分類される。 ・ストレス型：ストレスを受けて、腸が異常運動を起 […]
OJTソリューションズ著「トヨタの段取り」を読んで、作業の標準化（紙に書いて共 有）し、それを絶えずより良いものにするという癖は必要性がわかった。 OJTソリューションズ著「トヨタの段取り」を読んで、作業の標準化（紙に書いて共有）し、それを絶えずより良いものにするという癖は必要性がわかった。 また、以下のことを学んだ ・仕事を以下の3つに分類する 1. 主作業（付加 […]
グロービス著「見るだけでわかる！ビジネス書図鑑」はわかりやすくまとまってい るので、手元に置きたい。 グロービス著「見るだけでわかる！ビジネス書図鑑」はわかりやすくまとまっているので、手元に置きたい。 以下の本をそれぞれ5ページずつぐらいの短さでイラスト付きでまとめてくれている。 実際の本を読む前にこの本を読んで言いたい […]
うつ病の反対側はニュータイプ？ うつ病の向こう側 「普通」から「うつ病」になった。 「普通」の反対が「うつ病」という、２つのものの対比で考えていた。 でも、冷静に考えると、「普通」と「寒い」は反対の状況でなく、 「寒い」の反対は「暑い」だ。 つまり、 […]
PowerShellを学ぼうと思ってやめた話 簡単に作れるプログラム言語で、配ったみんなのPCで実行できるものを作りたい。 そこで、WSHではGUIが弱いので、PowerShellはWindowsの入っているPCなら誰でもあるので、どうかと検討した。 だがしかし、そ […]
子供の名前を決めるときに考慮すること 子供の名前を決めるのに、名前の画数、漢字など、考慮することが多いので、自分の考慮事項を整理した。 ネガティブな意味でない ネガティブな意味だと、後で恨まれるので避ける。 また周囲からも悪い親と思われるので避ける。 外国語 […]
ゴールデンウィーク最終日 1. ゴールデンウィーク最終日 2. 子供を両親に預けた 3. スターバックスで働き方についての本を読む。（ひろゆき著「働き方完全無双」、伊藤羊一著「1分で話せ」） 4. 区のスポーツジムでリハビリ 5. Windows […]
ひろゆき著「働き方完全無双」を読んで、傍観してないで新しいモノに首を突っ込 む重要さを学んだ。 この本を読んで以下のことを学んだ。 学んだこと 日本が衰退するけど、個人のスキルアップによる相対的優位は必要。 そのための攻め方、守り方が書かれている。 攻め方 たまたま上手く行くワンチャンを狙う。 新しいことに手を出し […]
伊藤羊一著「1分で話せ」を読んで、伝える=動いてもらうであることを学んだこと 。 この本を読んで以下のことを学んだ。 学んだこと 伝える相手がどんな人で、どう動いてもらいたいか？を明確にする。動いてもらうことがゴール。理解してもらって終わりではない。 説明方法 結論+理由3つ+理由毎に具体例（右脳に訴 […]
家事と仕事をシンプル化したいので、リストアップした 家事リスト（子供関連） 一覧 保育園準備 子供を起こす 子供の着替え 保育園への子供の送り迎え 子供の歯磨き 子供の風呂 子供に薬を飲ませる 絵本を読む 子供のお勉強 子供を運動させる 子供用のテレビ番組の録画と廃棄 子 […]
