財布を軽くすると、心まで軽くなる 財布の重さにイラッとしたことありませんか？ いつの間にか増え続けるカードが原因でした。 これをどうにかしたいと思い。 以下のことをして、財布を軽くした。 財布の中のあまり使わないカードを名刺入れに移す。 名刺入れのカード […]
口が乾き、ふらつくようになったのは、脳の活動量が上がり、水分と糖分が消費量 が増えたからと思いたい 口が乾く、ふらつくようになった。 抗うつ剤のレクサプロ、リフレックスの両方の副作用欄の通りの症状。 でも、なぜ今までは、口の渇き、ふらつきがなかったのか？ 疑問に思って医師に聴いた。 でも、医師もわからなかった。 rTM […]
錫のタンブラーで赤ちゃんのミルクを高速で冷ます 錫のタンブラーで赤ちゃんのミルクを高速で冷ます。 哺乳瓶に入れた状態で冷ますと時間がかかって、赤ちゃんは泣いているし、とは言っても冷めないし、苦戦していたが解決方法に気付いた。 錫のタンブラーを持っていたので、錫のタンブ […]
作業標準化(買い物) 買い物の目的 生活に必要なものが不足しないように、調達する。 大きい物 コメ ティッシュ トイレットペーパー → 近くのスーパーなどで買う ナマモノ バナナ 野菜 ヨーグルト 牛乳 冷凍食品 食パン → 近くのスーパーな […]
作業標準化(掃除) 掃除の目的 家が汚くない状態をキープするために、掃除をする。 子供の世話に時間を割くため、ルンバとブラーバを使う。 ロボットというものに、子供を慣れさせるという意味もある。 掃除機 床の物を片付ける（ルンバの邪魔になるも […]
作業標準化(保育園の準備) 保育園の準備の目的 子供が保育園で問題なく過ごすために、準備をする。 持っていく編 以下の準備を前日の夜にする。 子供が保育園で指定場所に準備するセットの準備 コップ(コップ袋に入れる) ハンドタオル ノート(〇〇時に〇 […]
作業標準化(洗濯) 洗濯の目的 着る服が不足しないようにするために、 洗濯機と洗濯乾燥機を使い、服を洗濯する。 できるだけ、機械に任せ、子供の世話に時間を回す。 洗うものを集める 各部屋から洗うものを集める。 特に枕カバーは毎日洗うので注意 […]
作業標準化(食器洗い) 食器洗いの目的 利用可能な食器が足りなくなることを防ぐために、 食器を食洗器で洗う。 食洗器を利用する理由は、手洗いに使う時間を子供の世話に使いたいから。 洗い桶に食器を入れる 利用済の食器を洗い桶に入れて、水に浸す。 […]
マイバスケット（スーパの買い物カゴ）をニトリで色違いで4つ買った マイバスケット（スーパの買い物カゴ）をニトリで色違いで4つ買った 洗濯乾燥機から洗濯物を出して、家族それぞれに畳んで分けるのが、なんか面倒。 ということで、家族それぞれ用にスーパーの買い物カゴを用意した。 各人用の買い物 […]
金融庁2000万円報告書の問題のニュースをみていて、解決策を考えてみた 金融庁2000万円報告書の問題のニュースをみていて、解決策を考えてみた 月5万5千円足りないので、2000万円用意しないといけないという報告らしい。 原文がネットでみることができないので、より不安になるが、テレビを見てい […]
