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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

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ミューズ ノータッチ 泡ハンドソープディスペンサーを買ったら、子供が届くようになって、積極的に手洗いをするようになった。

センサー式のハンドソープディスペンサーを買ったら、子供が手洗いを楽しんでいる。 最近コロナで、ハンドソープが品薄。 そこで、ミューズのソープディスペンサーを買った。 替え用のカートリッジだけは、売り切れていなくて簡単に手 […]

バスマットを小さいサイズから大きいサイズにしたら、1才児を風呂に入れるのが楽になった

バスマットのサイズは大きいほど、子供と一緒に風呂から出て、拭きやすい 新婚当時から使っていた、小さいバスマットは、子供がいないときには、 とても洗いやすく、乾きやすくて便利だった。 大きいバスマットを使う人がいるのだろう […]

WordPressとtwitterの連携がうまく行かない

IFTTTで特定のカテゴリーのみtwitterに連携するようにしていたが、なぜかうまく行かなくなった。 今回は仕方なくすべてをJetPackで連携する。

都内で8割の接触を減らして、子供と移動する方法

  都内で8割の人との接触を減らす方法 電車、バスに乗るのをやめて、電動自転車に乗って移動する。 無理そうでもできる理由 電車で1時間かかる場所に移動するのは可能。それ以上は確かに大変。 電車と自転車の比較(電 […]

スマホ版WordPressのエディタの使い方がわからず、旧エディタを使い続ける

スマホ版Wordpressのエディタは改行する毎にブロックが別れて使いにくい。 見出しつけてその下に、文章書いてという流れにしたいのだが、それができない。 投稿を作る度に、旧エディタで編集を選んで、旧エディタを使っている […]

シータバーストを初めて受けた。いつものrTMSより落ち着いた感じになる

rTMSからシータバーストに切り替えた。 施術感 刺激の感じが、いつもより強くはないが、沢山刺激されている感じがする。 rTMSは刺激で右手が動くが、シータバーストはアゴがカクカク動く、左まぶたがピクピクする。刺激の方法 […]

次回はrTMSからシータバーストに変更

rTMSを61回受けた。さらにうつ症状を改善するため、次回は、試しにシータバーストに変えることになった。 シータバーストとはTMSのプロトコルで3方向から同時に刺激を与えて、40分のTMSと同等の効果を6分間で得られる。 […]

池袋で室外でも暖かいカフェ

ジェラートピケカフェにきた。 パラソルヒータが、あるので室外の席でも暖かい。 コーヒーは税込396円(ルミネカード払い可能)

ベビーカーはA型をレンタルして、最軽量のB型を買う。

ベビーカーはA型をレンタルして、最軽量のB型を買う。 状況 はじめて子供が産まれたときに、ベビーカーどうするか?わからなかったときの自分に教えたいことをメモる。 状況は以下 地下鉄の駅が最寄り駅 車はもっていない 50平 […]

家計簿は面倒すぎるので、自動でつけたい

家計簿をつけなくてはと思っているが、時間的に無理なのは実感している。 そこで、現金での決済をしないで、マネーフォワードかマネーツリーで自動で家計簿をつけたい。 支出のがコントロールのがやる気になればできるため、支出がわか […]

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