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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

現在の場所:ホーム / トピック / メンタル / レクサプロ減薬(0.5錠→なし)を開始して、体が重く、腕や指の震えが止まらなく なった。

レクサプロ減薬(0.5錠→なし)を開始して、体が重く、腕や指の震えが止まらなく なった。

レクサプロ減薬(0.5錠→なし)を開始して、体が重く、腕や指の震えが止まらなくなった。

減薬の仕方は、
夜レクサプロを0.5錠飲む日と飲まない日を繰り返す。

夜レクサプロを飲まなかった日の翌日に、体が重く(全身筋肉痛で酷い感じをイメージしてもらうと近い)、腕や指など体の震えが止まらない。

無理はせずに、朝だがレクサプロを0.5錠飲む。
そうすると、すぐに体の震えが止まった。

レクサプロに即効性はないはずなので、
レクサプロ自体が抜けたことへの離脱症状だったのだと思う。

レクサプロを飲む間隔が1.5日になったが、減ってはいるので、
焦らず、ゆっくり減薬する。

二歩進んで一歩下がるペースぐらいで、時間を味方につけて、減薬していきたい。

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ストレスフリー

うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。 名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。 習い事で、ドラムをしていました。
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