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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

現在の場所:ホーム / トピック / メンタル / 床に物を置かない計画進行中、かなりストレスが減ってきた

床に物を置かない計画進行中、かなりストレスが減ってきた

床に置いてあった物を吊すようにしたら、イライラが減った

洗濯機 兼 洗面所 兼 入浴前の脱衣所 の床に置いてあった以下の物を吊るしたら、気持ちが軽くなった。

  1. 小さいゴミ箱

  2. 通常の洗濯物と一緒に洗って乾燥機に入れられない洗濯物入れ

それぞれの用途

それぞれなにに使っていたかというと以下

小さいゴミ箱

  • 入浴や洗面時に何かとでるゴミ入れ

  • 風呂の排水溝の髪の毛

  • 洗濯機の糸くずフィルタのゴミ入れ

別で洗う洗濯物

  • オシャレ着

  • 抱っこ紐(エルゴとかベビービョルンとかモンベルとかの)

  • 絶対乾燥機に入れてはいけない物

吊るし方

小さいゴミ箱

洗面台下の洗剤などが入っている扉に、100均のフック2つを扉にかけてそこに、レジ袋をかけられる物を使って、床から物を減らした。

別で洗う物入れ

洗濯機の上に乾燥機別であるので、乾燥機を置いている台に、100均で財布とかにつけて、落下を防止するチェーンを、どこかでもらったエコバックにつけて、エコバックを吊るした。

効果

今までの謎のイライラがこれだったのか?その後気づいた。

気づかないチリツモストレスをこれでまた一つ解決できた。

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うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。 名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。 習い事で、ドラムをしていました。
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