抗不安剤に耐性がついてきて、あまり効果がなくなってきった
抗不安剤で扁桃体の過剰反応を抑えているが、10年ぐらい飲んでいるため、効かなくなってきた。
で、セニラン(レキソタン)の薬の効果の説明を改めて読んだところ、
GABAの働きを〜 と書いてあって、もしかしたら、GABAとかのサプリメントを飲むことにより、効果を回復できるのかもしれないと思い。
サプリメントを追加してみた。
また、ドーパミンの原料もサプリメント(DHC)と緑茶(テアニンを取るため)も補充する。
とりあえず様子をみることにするが、レキソタンは1日あたり15mgまでいけるので、まだ6mgなので、次回相談してみる。
レキソタンは飲んでから効き始めるまでの時間が1時間ぐらいで速く、薬のパワーが強いので増やしたい。
The following two tabs change content below.
フリーダム
金融系システムエンジニアが、業務効率化や日常の工夫を発信しています。
日々の作業を少しラクにするアイデアやツールを記録しています。
忙しい中でも役立つヒントになればうれしいです。
最新記事 by フリーダム (全て見る)
- 【保存版】テニススクールで学んだことまとめ|3年間の気づきと上達のコツ - 2026-03-29
- 池袋東口のスターバックス - 2025-08-23
- OpenAIのAPIキーを使って利用する方法 - 2025-08-20
