アーカイブ2013

雁行陣で前衛と後衛がサイドチェンジした状態で、後衛同士がストレートで打ち合う場合の練習をした。前衛は、後衛から狙える角度が減るので、真ん中まで出てきて対応する。相手の動きを見て、どのコースまでクロスに打てるかを見ながら、 […]

クロスに打つボレーを習った。クロスに打つ場合、フォア・バックともにコンチネンタルグリップでもって、普通にラケットたてて打つ。逆クロスに打つときは、肩をいれて、ラケットを寝かせて打つ。後フォアストロークの逆クロスを練習した […]

今日はオープンスタンスでクロスに打つ方法習った。フォアハンドは左足→右足（振る）→左足（振り終り）の順に踏み込む。バックハンドは逆。それから雁行陣の前衛の動き・位置も習った。前衛が下がるとき、真ん中のTのところに下がる。 […]

バックハンドクロスを習った。オープンスタンスで、右ひざ、左ひざの順に折って、インサイドアウトサイドに打つ。そして打ち終に左足一本にならないように、右足を左にスライドさせる。難しかった。

テニスレッスン終了。前回と同じことを練習したが、あまりうまくいかない。前に進んでいるのか疑問だ。

テニスレッスン終了。今日は打面角度について習った。ラケットの角度決めて、体をひねって戻す。それだけ。そして動いて打つときは、フォアは右足を決めて、体ひねって戻して打つ。バックハンドはその逆。クロスに打つときは、フォアはボ […]

今日は長いクロスボレーを習った。狙ったところに飛んで行かないもどかしさと、振りたい気持ちを抑えきれない。

クロスに打つボレーを習った。まずラケットを握るときは縦からでなく横から握る（握った方向に振りたくなるから）。そして、手首よりもラケットヘッドが前にいかないように注意しつつスライスになるように当てる。

今年のテニスレッスン終了。今日は6人だった。そしてドリンクの減りが少ない。今日も長いボール＆短いボールの返球の練習。それからレベルスイングの勢いで前にでて、ローボレー、ボレーと繋ぐアプローチを練習した。

テニスレッスン終了。今日は低い球を打ち返す練習。膝曲げて腰を落として、肩を下げないようにする。フォアのクロス打つならボールの右を打つ。縦にスイングするとフライになるのでスイングは肩に向けて振り切る。