本 人生のプロジェクト 山崎拓巳 プロジェクトとは期限の決められた物事プロジェクトの進め方、コツをほかのプロジェクトマネジメントの本と違いすごく読みやすく、しかも本当に重要なものだけを教えてくれる本。また、サンクチュアリ出版の本なので、読む人にモチベーシ […]
本 朝バナナダイエット はまち。 朝バナナダイエットの本。本当に今までの生活より楽になるのに痩せる。6ヶ月で15kgぐらい痩せた。しかもまだじわじわ痩せている。毒素が減って脂肪が減るみたいだけど、酒・カフェイン(コーヒー)は結構飲む。それでもこれだけ減る […]
本 「ひとり会議」の教科書 山崎拓巳 ひとりで考える時間をひとり会議として、それをすることのメリットについて書かれてあった。また、ひとり会議の進め方についても書いてあった。効果がありそう。困っていることが、最終的にTODOに変換される。ひとり会議のやり方の説 […]
横にでるボールの処理、トップスピンかける!(テニスレッスン2011.03.05) テニスレッスンにいってきた。横にでるボールの処理が今月のテーマということで、上に振って、トップスピンかけて、クロスに打つ練習した。手首を前に突き出す感じにして、上に振ってスピンかけるけど、慣れないので難しい。 また、ボー […]