アーカイブ2013-11-14

ラットプルダウンとチェストプレスを前回と同じウェイトを1回ずつ多く上げてみた。ラットプルダウン76kg×16回、チェストプレス 68kg×12回、腹筋300回重り10kg、背筋100回重り20kg、それから有酸素35分の […]

今日もメッサーラとヘビーアームズで、通信対戦したが、なかかな勝てない。しかたないので、ブルーフレーム使ったら、1回勝てた。やっぱり格闘が強いZZがボッコボコ。本当は射撃機らしいけど。そして、ダブルオークアンタはあっという […]

音楽に合わせて叩いてみた。昨日よりもズレるのが少なくなっている。がんばれば最後まで狂わないようにできるかも。そして、狂っているのを歌を聞 いて補正できるようにしたい。

前回と同じウェイトを上げてみた。ラットプルダウン、チェストプレス、腹筋、背筋、有酸素のいつものメニューでした。ただ、背筋が最近上手く鍛えられてない気がする。

音楽に合わせて叩いてみた。やはりまだズレまくる。少しずつズレが少なくなっているので、発展途上なので、がんばる。とにかくBPM=150の フィルインをタッタッタッタッに簡単にしたので、フィルインで思いっきりずれることはない […]

先週の金曜日と同じウェイトを上げてみた。ラットプルダウン、チェストプレス、腹筋、背筋、有酸素のいつものメニューでした。

今日もメッサーラとヘビーアームズで、通信対戦したが、なかかな勝てない。みんな上手だなー。メッサーラででてる人もいたけど、自分よりも圧倒的 に上手。もっと回避を学ばないと。ウィングゼロは1勝1負。

ガンダムEXVS今日もなんか勝てなかった。メッサーラとヘビーアームズでムキになってがんばったが無理だった。挙げ句の果てにプロヴィデンス、 ウイングゼロでも全然だめだった・・・・しかもヘビーアームズでやられた・・・

今日は低い球を打ち返す練習。 膝曲げて腰を落として、肩を下げないようにする。 フォアのクロス打つならボールの右を打つ。 縦にスイングするとフライになるのでスイングは肩に向けて振り切る。

やっと読み終えた。かなり厚い本だったが、世界を旅する感じで楽した。嫁の視点ってこうなんだ！っていうのもあってよかった。