筋肉の質と量をあげて、体温をあげると、様々な低体温が原因で起こる病の発生リスクが減るという内容の本。35度代の人がいかに危険か読んだ方がいいと思う。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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