トップスピンのかけかたを習った。下から上にラケットをふるのだが、左肩に乗せるように、半円をひねりの戻しと腰の回転で描く。上というよりも斜め上方向。上の半円は前に飛ばないし、そんなに落ちない。
それから、バックハンドで後衛に返し、横に動いてバックハンドで前衛をみてコースを選んで狙う練習をした（後衛、真ん中、前衛の外のどれか）。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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