Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 金融系エンジニア日記 金融系エンジニアがいろいろなものをテクノロジーで効率化する備忘録 ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://notes.only-weekend.net/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## 投稿 - [新着投稿一覧](https://notes.only-weekend.net/new/) - [金持ち父さんの金持ちがますます金持ちになる理由 要約・感想｜投資信託は危険？不動産と銀が有利な理由](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_5354/) - **金持ち父さんの金持ちがますます金持ちになる理由**は、ロバート・キヨサキがYahoo!ファイナンスで連載し - [モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ｜要約と感想](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_7395/) - 『モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ』（やましたひでこ監修／川畑のぶこ著）は、心理療法の視点から「捨てる - [コンセプトメイキング（高橋宣行）要約・感想｜企画力を高めたい人におすすめ](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_4206/) - 『コンセプトメイキング』とはどんな本？ 『コンセプトメイキング』は、高橋宣行によるコンセプトの作り方を解説した - [貧乏はお金持ち｜マイクロ法人で税金を最適化する働き方【要約・感想】](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_1974/) - 橘玲『貧乏はお金持ち』の要約と感想。マイクロ法人を活用し、フリーランスとして働くことで税金を抑える方法や、学歴 - [最少の時間と労力で最大の成果を出す「仕組み」仕事術｜要約と感想【泉正人】](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_2067/) - 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[自由な時間があるのに満たされない理由｜「受け身の休日」がつまらない本当の原因と解決策](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/03/07/post-2395/) - 結論：満たされない原因は「受け身の過ごし方」 自由な時間があるのに「なんだかなー」と感じるとき、その原因は受け - [国立博物館「人体」展の感想｜ダ・ヴィンチから現代科学まで人体研究の歴史を学ぶ](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/06/06/post-0-64/) - 上野の東京国立博物館で開催されていた「人体」展に行き、人体研究の歴史について学んできました。 本展示では、レオ - [子供と一日中一緒にいると気分が落ち込む理由｜「好きなものだけ食べ続ける」と同じだった](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/23/post-0-63/) - 子供と一日中一緒にいると、なぜか気分がふさぎ込むことがある。 「子供が嫌いなのでは？」「やりたいことができない - [【怒らない子育てのコツ】「べき」を手放すと子どもは自分から動く｜書評と実践ポイント](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/03/19/post-0-62/) - 安藤俊介・長縄史子著『マンガでわかる怒らない子育て 自分からできる子に育つ』を読んで、「○○すべき」という考え - [実家をプラレールルーム化！子供も大人もハマる遊び場で家族全員がハッピーに](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/02/05/post-0-61/) - 概要 実家の自分の部屋を「プラレールルーム」に改造し、休日に子供を連れて行ったところ、家族全員にとってメリット - [【書評】一流の育て方｜家庭教育が子どもの将来を決める？7つの力から学んだこと](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/10/25/post-0-60/) - ムーギー・キムの著書『一流の育て方』を読んで、家庭教育が子どもの将来に与える影響の大きさを強く実感しました。 - [3歳のトイレトレーニング成功！踏み台で「家でトイレしない問題」を解決した方法](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/08/24/post-2439/) - 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「物の断捨離」はよく聞きますが、実際に効果を感じたのは**“することの断捨離”**でした。 やることが多すぎる - [家事・子育て雑記｜保育園期の教育・健康・遊び・時短アイテムまとめ](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/05/家事子育て雑記/) - はじめに 家事と子育てを両立する中で、「何を優先すべきか」「どこに時間を使うべきか」に悩むことは多いです。本記 - [５歳の息子が、おじいちゃん＆おばあちゃんの家に初めてお泊りしてちょっと大人になって帰ってきた](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/16/５歳の息子が、おじいちゃん＆おばあちゃんの家/) - はじめに 5歳の息子が、初めて「一人で祖父母の家にお泊まり」をしました。 これまでパパと一緒に泊まったことはあ - [財布を軽くすると、心まで軽くなる](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/02/財布を軽くすると、心まで軽くなる/) - 財布を軽くして、日常のストレスを減らす 財布を手に取ったとき、「なんだか重いな…」と感じたことはありませんか？ - [作業標準化(買い物)](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/28/作業標準化買い物/) - 買い物をシンプルにする仕組みづくり ■ 買い物の目的 生活に必要なものを切らさず、日々の暮らしをスムーズに回す - [作業標準化(保育園の準備)](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/28/作業標準化保育園の準備/) - 保育園準備を「仕組み化」する 目的 子どもが保育園で困らず、安心して過ごせる状態をつくること。あわせて、親の負 - [作業標準化(掃除)](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/28/作業標準化掃除/) - 掃除の目的 家の中を「常にそこそこキレイな状態」に保つために、掃除を行う。完璧を目指すのではなく、日常生活に支 - [作業標準化(洗濯)](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/28/作業標準化洗濯/) - 洗濯の作業標準化（時短＆省力化） ■ 目的 着る服が不足しない状態を維持すること。そのために、洗濯機と洗濯乾燥 - [作業標準化(食器洗い)](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/28/作業標準化食器洗い/) - 作業標準化（食器洗い） 「迷わず・考えず・同じ品質で回せる」ことを目的に、食器洗いの手順を整理しました。家事に - [家事と仕事をシンプル化したいので、リストアップした](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/05/01/家事と仕事をシンプル化したいので、リストアッ/) - 家事と仕事をシンプル化するためにやったこと 日々の生活に追われていると、「何に時間を使っているのか」が見えなく - [ご褒美シールの台紙　幼児の平日編](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/11/12/ご褒美シールの台紙　幼児の平日編/) - ご褒美シールの台紙を作った 保育園に通う子どものために、「ご褒美シール台紙」を作ってみた。やることはとてもシン - [梶本修身著「すべての疲労は脳が原因」を読んで、イミダゾールジペプチド、鶏胸肉、睡眠をよく取るようにしようと思った](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/05/post-0-10/) - 梶本修身著『すべての疲労は脳が原因』を読んで、「疲れ＝体の問題」というこれまでの認識が大きく覆された。疲れてい - [神戸孝監修「マンガで簡単！女性のための個人型確定拠出年金の入り方」を読んで 、iDeCoが羨ましくなった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/10/post-0-38/) - 神戸孝監修『マンガで簡単！女性のための個人型確定拠出年金の入り方』を読んで、iDeCoという制度の“うまさ”を - [クリスティーナ・クルック著「スマホをやめたら生まれ変わった」を読んで、スマ ホを無意識にいじるのをやめた](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/11/post-0-7/) - クリスティーナ・クルック著『スマホをやめたら生まれ変わった』を読んで、日常の中に当たり前のように入り込んでいた - [高木ゑみ著「考えない台所」を読んで、料理の手際良い作り方を学んだ。できるだ けバッチ処理にするのが無駄がない。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/12/post-0-6/) - 高木ゑみ著 考えない台所 を読んで感じたのは、「効率化の本質は“頭ではなく仕組みで回すこと”」だという点だった - [高石宏輔著「あなたは、なぜ、つながれないのか」を読んで、話をした後に、その ときの感情を振り返る ことで対話が上手くなることを学んだ。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/13/post-0-5/) - 高石宏輔著 あなたは、なぜ、つながれないのか を読んで、コミュニケーションの「うまくいかなさ」は才能ではなく、 - [スタジオのメトロノームの使い方](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/14/post-2527/) - メトロノームの使い方（備忘録） スタジオでメトロノームを使うには、ミキサー側とメトロノーム本体側の両方を操作し - [pha著「しないことリスト」を読んで、物の断捨離だけでなく、ToDoの断捨離もしな いとすっきりしないことに気づいた](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/15/asin4479794778/) - pha著『しないことリスト』を読んで、「片づけるべきはモノだけじゃない」という当たり前のようで見落としがちな事 - [竹内亮介著「いちばん儲かる！Amazon輸入ビジネスの極意」を読んでAmazonで出品者側 になる方法がわかった。こんなことできるんだと感動した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/17/asin4798042846/) - 竹内亮介著『いちばん儲かる！Amazon輸入ビジネスの極意』を読んで、これまで“買う側”でしかなかった自分に、 - [ニール・イヤール著「ハマるしかけ 使われつづけるサービスを生み出す心理学✖️ デザインの新ルール」を読んで、良い習慣を作るアプリを作ってみたくなった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/18/post-0-4/) - ニール・イヤールの ハマるしかけ 使われつづけるサービスを生み出す心理学✖️デザイ - [ケリー・マクゴニガル著「スタンフォードの心理学講義人生がうまくいくシンプル なルール」を読んで、不安をチャレンジ反応に変換する方法を覚えた](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/27/ケリー・マクゴニガル著「スタンフォードの心理/) - ケリー・マクゴニガル著『スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール』を読んで、これまで「避け - [内館牧子著「終わった人」を読んで、定年退職後に付き合える友人との絆が大事だ と思った](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/02/内館牧子著「終わった人」を読んで、定年退職後/) - 内館牧子著『終わった人』を読んで、定年後の人生について改めて深く考えさせられた。 本作は、大手銀行でエリートコ - [吉澤準特著「マンガでやさしくわかる資料作成の基本」を読んで、資料作成につい ても要件定義が必要であることを学んだ。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/03/吉澤準特著「マンガでやさしくわかる資料作成の/) - 吉澤準特著『マンガでやさしくわかる資料作成の基本』を読んで、資料作成は「きれいに作る作業」ではなく、「相手に意 - [有川浩著「空飛ぶ広報室」を読んだ。タイトルよりもシリアスな物語だった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/07/有川浩著「空飛ぶ広報室」を読んだ。タイトルよ/) - 有川浩著 空飛ぶ広報室 を読んだ。タイトルから受ける軽やかな印象とは裏腹に、読み進めるほどに重みと深さを感じる - [本田直之著「あたらしい働き方」を読んで、非製造業の働き方は、製造業の働き方 と全く同じ働き方ではなく、別のアイデアが必要であることを学んだ。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/08/本田直之著「あたらしい働き方」を読んで、非製/) - 本田直之著『あたらしい働き方』を読んで、強く印象に残ったのは、「働き方は業種によって最適解が違う」という当たり - [高瀬淳也著「人がうごくコンテンツのつくり方」を読んだ。最終的な引き算が重要 で、何を引き算したのかはわかりにくいため、優れたものをマネするのに、スキルが必要 。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/10/高瀬淳也著「人がうごくコンテンツのつくり方」/) - 『人がうごくコンテンツのつくり方』読書メモ 高瀬淳也著『人がうごくコンテンツのつくり方』を読んだ。タイトルから - [水野敬也＆長沼直樹著「人生はワンチャンス！」を読んだ。ジョンレノンの言葉で ハッ我にかえった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/11/水野敬也＆長沼直樹著「人生はワンチャンス！」/) - 水野敬也＆長沼直樹の『人生はワンチャンス！』を読んで、久しぶりに「シンプルだけど刺さる言葉」に出会えた。 この - [渡部信子著「カリスマ助産師トコちゃん先生の赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ 寝てくれる本」を読んで、無印のダメになるクッションで子供を寝かせていたのを思い出 した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/14/渡部信子著「カリスマ助産師トコちゃん先生の赤/) - 渡部信子さんの著書 カリスマ助産師トコちゃん先生の赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本 を読んで、かつ - [ボニー・セント・ジョン＆アレン・Ｐ・ヘインズ著「心を休ませるために今日でき る５つのこと　マイクロ・レジリエンスで明日のエネルギーをチャージする」を読んで、 細かく回復する習慣を体に覚えさせるとい発想を学んだ](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/15/ボニー・セント・ジョン＆アレン・ｐ・ヘインズ/) - ボニー・セント・ジョン＆アレン・Ｐ・ヘインズ著『心を休ませるために今日できる５つのこと――マイクロ・レジリエン - [寺田雄一著「最新オープンソースがよ〜くわかる本」を読んで、オープンソースを 少しわかった気になった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/22/寺田雄一著「最新オープンソースがよ〜くわかる/) - 寺田雄一著『最新オープンソースがよ〜くわかる本』を読んで得た理解を踏まえ、もう一歩踏み込んで「現場でどう活きる - [森岡毅著「マーケティングとは「組織革命」である。」を読んで新しい視点を知っ た。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/01/森岡毅著「マーケティングとは「組織革命」であ/) - 森岡毅の本は、いわゆる「マーケティング＝広告や販促」というイメージを根底から覆してくる。マーケティングとは「組 - [乾くるみ著「イニシエーション・ラブ」を読んで、ラストに恐怖を感じた](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/08/乾くるみ著「イニシエーション・ラブ」を読んで/) - 乾くるみ著『イニシエーション・ラブ』を読んで、久しぶりに「ラストで背筋が冷える」体験をした。 一見すると、どこ - [家計簿は面倒すぎるので、自動でつけたい](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/11/12/家計簿は面倒すぎるので、自動でつけたい/) - 家計簿をつけなければ…と思いながらも、日々の忙しさの中で手作業の記録はどうしても後回しになりがち。正直なところ - [池袋で室外でも暖かいカフェ](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/03/15/池袋で室外でも暖かいカフェ/) - 池袋での買い物の合間に、ちょうどいい休憩スポットを見つけた。 ジェラート ピケ カフェ ルミネ池袋店に立ち寄っ - [小学校入学準備](https://notes.only-weekend.net/blog/2021/03/19/小学校入学準備/) - 小学校入学準備でやったことまとめ（持ち物・生活・学習） 子どもの小学校入学に向けて、実際にやった準備をまとめて - [午堂登紀雄著「貧乏人が激怒するブラック日本の真実」を読んで、情報の裏にある 潜む誰かの狙いがあることを知った](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/09/午堂登紀雄著「貧乏人が激怒するブラック日本の/) - 情報に踊らされないために大切な視点 午堂登紀雄著『貧乏人が激怒するブラック日本の真実』を読んで、改めて感じたの - [田中幾太郎著「残る歯科医 消える歯科医」を読んで、歯医者も大変だなーと思った 。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/10/田中幾太郎著「残る歯科医-消える歯科医」を読ん/) - 歯科医という職業のリアルを知った一冊 残る歯科医 消える歯科医を読んで、正直なところ「歯医者もかなり厳しい世界 - [千田琢哉著「好きなことだけして生きていけ」を読んで、当たり前と思ってはいけ ないと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/11/千田琢哉著「好きなことだけして生きていけ」を/) - 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[Genesis Frameworkの買い方はちょっと難しかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/08/16/genesis-frameworkの買い方はちょっと難しかった/) - セキュリティが強固な「Genesis Framework」の導入方法 Genesis Frameworkを知っ - [Github Copilotにコードの続きをうまく書かせるコツ（3つのファイルを置くだけ）](https://notes.only-weekend.net/blog/2026/03/20/github-copilotにコードの続きをうまく書かせるコツ（3つの/) - はじめに AIやGitHub Copilotにコードを書いてもらうとき、 続きを書かせたら変なコードになった - [マイナンバーカードの有効期限更新は意外と簡単だった話（所要時間20分）](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/12/02/マイナンバーカードの有効期限更新/) - マイナンバーカードの有効期限が近づいていたので、区民事務所で更新手続きをしてきました。実際にやってみると、とて - [藤沢数希著「外資系金融の終わり」を読んだ。トレーダーに種類があることを知っ た。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/13/藤沢数希著「外資系金融の終わり」を読んだ。ト/) - 金融の世界を覗いてみると、華やかに見える裏側に、意外とシビアで歪んだ構造があることに気づかされる。今回の内容か - [吉田浩著「本を出したい人の教科書」を読んで、ブログなどのテーマ選定の仕方を 学んだ。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/14/吉田浩著「本を出したい人の教科書」を読んで、/) - 本の作り方について書かれた一冊を読んで、「伝わる本」とは何かをシンプルに考えさせられた。全体を通して感じたのは - [パトリック・ハーラン著「ツカむ！話術」を読んで、エトス・パトス・ロゴスにつ いて意識するようになった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/16/パトリック・ハーラン著「ツカむ！話術」を読ん/) - コメディアンの パトリック・ハーラン の話術について書かれた一冊。「どう笑わせるか」ではなく、“伝わる話し方” - [三浦崇典著「殺し屋のマーケティング」は小説として面白かった](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/01/06/三浦崇典著「殺し屋のマーケティング」は小説と/) - 殺し屋のマーケティングは、女子大生が殺し屋の組織を立ち上げるというユニークな設定ながら、まず純粋に“小説として - [ジョシュ・カウフマン「たいていのことは20時間で習得できる」を読んで、サラリ ーマンでも新しいこと習得できる気がした](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/01/07/ジョシュ・カウフマン「たいていのことは20時間で/) - 毎日の生活に追われ、「とりあえずこなす」ことに精一杯で、新しいことを学ぶ余裕がなくなっていた。そんな中で、思わ - [宇多川久美子著「その「1錠」が脳をダメにする」](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/01/08/宇多川久美子著「その「1錠」が脳をダメにする」/) - 薬剤師の視点から、「薬との付き合い方」を見直すきっかけになる一冊を読んだ。 この本で一貫して語られているのは、 - [坪田一男著「あなたのこども、そのままだと近視になります。」を読んで、外を歩 く時は裸眼であるこうと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/01/14/坪田一男著「あなたのこども、そのままだと近視/) - 近視は「目の長さ」で決まる 本を読んで、近視の本質がかなりクリアになった。 ポイントはシンプルで、眼軸長（目の - [各務晶久著「メールに使われる上司、エクセルで潰れる部下」を読んでメールと会 議と事務作業だけでかなりの時間を失っていることがわかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/01/20/各務晶久著「メールに使われる上司、エクセルで/) - 働き方を「頑張り方」ではなく「仕組み」で変える。そんな視点を与えてくれる一冊だった。 働き方改革は“削る”こと - [えらいてんちょう著「しょぼい起業で生きていく」 を読んだ。目から鱗だったが 、もともと商売ってそういうものだったんじゃないか？と思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/02/24/えらいてんちょう著「しょぼい起業で生きていく/) - 日常の延長線上で始める、ちょっと変わった起業スタイルについて書かれた一冊。 一般的に「起業」というと、まず見込 - [アンダース・ハンセン著「BRAIN一流の頭脳」を読んで、ランニングを45分しようと 思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/03/04/アンダース・ハンセン著「brain一流の頭脳」を読ん/) - 運動で「脳をアップグレードする」方法 最近読んだ本で、「運動は体だけでなく脳そのものを作り替える」という話が非 - [伊藤絵美著「つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた 。」を読んで、子育てに慎重になった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/03/08/伊藤絵美著「つらいと言えない人がマインドフル/) - 認知行動療法（CBT）やスキーマ療法について学んでみると、「ストレスとの向き合い方」と「子育てで本当に大切なこ - [最近の就活生の会話が、物語を作るように手がこんでいた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/03/17/最近の就活生の会話が、物語を作るように手がこ/) - カフェで見かけた「現代の就活」という別世界 カフェで、二人の就活生が話しているのが耳に入ってきた。何気なく聞い - [HUAWEIのスマホを修理に出すときに、事前にやっておかないといけないこと。 （mate9 の カメラのピントがあわないので修理）](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/01/huaweiのスマホを修理に出すときに、事前にやってお/) - mate9のカメラ修理に出す前にやるべきこと（実体験まとめ） スマホの修理は「出せば終わり」と思いがちですが、 - [宮下奈都著「羊と鋼の森」を読んで、ピアノの調律のジレンマを少し知った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/02/宮下奈都著「羊と鋼の森」を読んで、ピアノの調/) - ピアノの新人調律師を主人公にした物語を読んで、仕事の本質について考えさせられた。 物語の中で彼は、「正しい調律 - [ブログ用にiPadのmarkdownエディタ1Writerからgmail連携をできるようにした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/09/ブログ用にipadのmarkdownエディタ1writerからgmail連携をできるよ/) - iPadでブログを書く環境を整えていく中で、ようやく「書くこと」自体はかなり快適になってきた。 使っているのは - [Acrobat Reader DCをパスワード認証付きプロキシー内で利用する方法](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/10/acrobat-reader-dcをパスワード認証付きプロキシー内で利用す/) - Acrobat Reader DCをプロキシー内で利用する方法 Acrobat Reader DCをプロキシー - [ドラッグストアへは週一回しかいけないんのでamazonにまるなげしたい](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/11/ドラッグストアへは週一回しかいけないんのでamazon/) - ドラッグストア通いをやめて、消耗品はAmazonに任せる 平日は仕事で帰りが遅く、ドラッグストアは閉店済み。と - [VSCodeとAcrobatReaderの通信先](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/11/vscodeとacrobatreaderの通信先/) - 認証プロキシ環境でVSCodeとAcrobat Reader DCの通信先を調べた話 認証プロキシが必須の環境 - [マイバスケット（スーパの買い物カゴ）をニトリで色違いで4つ買った](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/17/マイバスケット（スーパの買い物カゴ）をニトリ/) - 洗濯物は「たたまない」仕組みに変えると、ここまでラクになる ニトリで色違いのマイバスケット（スーパーの買い物カ - [池袋大谷クリニックは混んでいるが、それ以上に速い](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/13/池袋大谷クリニックは混んでいるが、それ以上に/) - 「早いのに、ちゃんと治す」クリニックだった話 池袋大谷クリニックに通ってみて、まず驚いたのは“回転の速さ”。 - [ひろゆき著「働き方完全無双」を読んで、傍観してないで新しいモノに首を突っ込 む重要さを学んだ。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/05/06/ひろゆき著「働き方完全無双」を読んで、傍観し/) - この本を読んで以下のことを学んだ。 日本が衰退しても、生き残るための戦略 この本を読んで印象的だったのは、「国 - [子供の名前を決めるときに考慮すること](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/05/28/子供の名前を決めるときに考慮すること/) - 子供の名前を決めるとき、「何を基準に選べばいいのか」で迷うことは多い。画数や響き、漢字の意味など、考慮すべきポ - [PowerShellを学ぼうと思ってやめた話](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/05/28/powershellを学ぼうと思ってやめた話/) - 配布して「誰でもすぐ動くもの」を作ろうとしたとき、思っていた以上に“環境の壁”は高い。 配布できるプログラムを - [グロービス著「見るだけでわかる！ビジネス書図鑑」はわかりやすくまとまってい るので、手元に置きたい。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/16/グロービス著「見るだけでわかる！ビジネス書図/) - 「読む前に読む本」として最高の一冊 グロービス著『見るだけでわかる！ビジネス書図鑑』は、とにかくわかりやすく、 - [伊藤羊一著「1分で話せ」を読んで、伝える=動いてもらうであることを学んだこと 。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/05/06/伊藤羊一著「1分で話せ」を読んで、伝える動いて/) - 「伝える」から「動かす」へ変えるコミュニケーション この本を読んで一番大きな気づきは、「伝えること」と「動いて - [水上健著「IBS(過敏性腸症候群）を治す本」を読んで、治ることを知った。そして、 コーヒー、アルコールは強い下剤であることを知った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/16/水上健著「ibs過敏性腸症候群）を治す本」を読ん/) - 水上健著『IBS(過敏性腸症候群）を治す本』を読んで、「IBS（過敏性腸症候群）は体質だから仕方ないもの」では - [OJTソリューションズ著「トヨタの段取り」を読んで、作業の標準化（紙に書いて共 有）し、それを絶えずより良いものにするという癖は必要性がわかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/06/16/ojtソリューションズ著「トヨタの段取り」を読ん/) - OJTソリューションズ著『トヨタの段取り』を読んで、「段取り＝才能ではなく、再現できる技術」という前提が腹落ち - [子育てをラクにする「仕組み化アイテム」まとめ](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/05/家事子育の家電/) - 子育てをしていると、「時間がない」「思い通りに進まない」という場面がとにかく多い。そこで実感したのは、“頑張る - [金属のタンブラーで赤ちゃんのミルクを高速で冷ます](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/01/錫のタンブラーで赤ちゃんのミルクを高速で冷ま/) - 赤ちゃんのミルク作りで、地味にしんどいのが「冷ます時間」。哺乳瓶のまま冷まそうとすると、なかなか温度が下がらな - [無印良品のゴミ箱（大）にしたら、かなりストレスが減った](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/06/無印良品のゴミ箱（大）にしたら、かなりストレ/) - ゴミ箱を変えただけで、部屋と動作が整った話 買ったもの ポリプロピレンフタが選べるダストボックス・大（30L袋 - [ベビーカーはA型をレンタルして、最軽量のB型を買う。](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/01/19/ベビーカーはa型をレンタルして、最軽量のb型を買/) - ベビーカー戦略の結論 「A型はレンタル、B型は最軽量モデルを購入」これが、実際に使ってみて一番バランスがよかっ - [ガスピタンでお腹の不調が半減した](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/02/ガスピタンでお腹の不調が半減した/) - お腹にガスがたまって張る感じ。これが地味につらい。痛いわけではないけど不快で、人前に出るのも少し気が引ける。そ - [おねしょ事件で、インテリア夢工房の防水シーツが、完全に布団を濡らさなかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/15/おねしょ事件で、インテリア夢工房の防水シーツ/) - おねしょ事件を救った「防水シーツ」という最適解 5歳の子どものおねしょ問題、正直かなりストレスだった。 頻度は - [田村陽至著「捨てないパン屋」を読んだ。淡々と書かれているけど、ビジネス書の 様に勉強になる。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/21/田村陽至著「捨てないパン屋」を読んだ。淡々と/) - 頑張る前に、仕組みを整える 「頑張ればなんとかなる」と思いがちだけど、仕組みがイマイチだと、どれだけ頑張っても - [ミューズ ノータッチ 泡ハンドソープディスペンサーを買ったら、子供が届くようになって、積極的に手洗いをするようになった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/06/25/ミューズ-ノータッチ-泡ハンドソープディスペンサ/) - センサー式のハンドソープディスペンサーを買ったら、子供が手洗いを楽しんでいる。 最近はコロナの影響でハンドソー - [借金玉著『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』を読んで、社交性を学んだ](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/06/借金玉著『発達障害の僕が「食える人」に変わっ/) - 借金玉著『発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術』を読んで、仕事との向き合い方が少し変わった。 この - [香村薫著『トヨタ式家事シェア』を読んで、この本を電子書籍で買おうと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/16/香村薫著『トヨタ式家事シェア』を読んで、この/) - 家事を“トヨタ式”で回すと、時間が増える 家事をどうにか効率化したい…と思って手に取った一冊。いわゆる「トヨタ - [大人2名と乳幼児2名の食事のときのベストなオーダー方法](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/07/07/大人2名と乳幼児2名の食事のときのベストなオーダ/) - 👨‍👩‍👧‍ - [床に物を置かない計画進行中、かなりストレスが減ってきた](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/06/27/床に物を置かない計画進行中、かなりストレスが/) - 床に置くのをやめたら、イライラも消えた話 洗濯機まわりって、気づくとモノが増えていく。洗面所・脱衣所・洗濯機ス - [AWSが向こうから来た](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/06/27/awsが向こうから来た/) - オンプレ至上主義だった自分が、AWSを触ることになった話（＋具体例つき考察） これまでの自分は、いわゆる「オン - [落合陽一「魔法の世紀」の1章を読んで、スマホ操作、PC操作に忙殺されるのは間違えていると思った](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/06/27/落合陽一「魔法の世紀」の1章を読んで、スマホ操/) - 未来はもっと“操作しない世界”のはずだった 令和2年のスマホライフを振り返ってみて、ふと驚いたことがある。それ - [WORDPRESSのフッターウィジェットにFeedlyとはてなブックマークのフォローボタンを追 加する方法](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/07/12/wordpressのフッターウィジェットにfeedlyとはてなブックマ/) - WORDPRESSのフッターウィジェットにFeedlyとはてなブックマークのフォローボタンを追加する方法 表示 - [池谷裕二著「できない脳ほど自信過剰」を読んで、脳のクセを味方にする](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/09/11/池谷裕二著「できない脳ほど自信過剰」を読んで/) - 池谷裕二さんの著書 できない脳ほど自信過剰 を読んで得た学びに、もう一歩踏み込んで「日常でどう起きているか」を - [根本裕幸著「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して」あなたが執着を手 放して「幸せ」になる本」を読んで、執着は手放せないけど、選ぶべきものはわかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/09/12/根本裕幸著「「もう傷つきたくない」あなたが執/) - 根本裕幸著「「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本」を読んで以下 - [亀田治伸・山田裕進著「AWSクラウドの基本と仕組み」を読んで、クラウドのメリッ トを学んだ](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/09/23/亀田治伸・山田裕進著「awsクラウドの基本と仕組/) - AWSクラウドの基本と仕組みを読んで、クラウドのメリットについて整理してみた。よく言われる「便利」「スケーラブ - [ケリー・マクゴニガル著『スタンフォード式人生を変える運動の科学』](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/12/21/ケリー・マクゴニガル著『スタンフォード式人生/) - 持久力の必要とする運動がどう脳に作用して、うつ病などに効くか？良い効果をもたらすか？という内容の本でした。 - [やまぐちせいこ著『シンプル思考ですっきり身軽に暮らす』に夫婦の会話のコツを学んだ](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/12/17/やまぐちせいこ著『シンプル思考ですっきり身軽/) - 話が噛み合わないのは「気持ち」じゃなく「タイミング」かもしれない p154より引用話す側にも話したいタイミング - [デイル・ドーテン著「仕事は楽しいかね？」を読んで、毎日の生活に潜む可能性を 探して見たくなった](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/30/デイル・ドーテン著「仕事は楽しいかね？」を読/) - 日常の見え方が少し変わった。 これまで「成功＝計画して達成するもの」と思っていたけれど、この本ではまったく逆の - [テストの検証証跡に時間がかかりすぎる——そんな違和感から、「本当に確認しやすい証跡とは何か？」を整理してみた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/04/07/テストの検証証跡に時間がかかるので、どういう/) - 前提となる状況 テスト管理ツールは使わず、Excelでテストケースを管理 証跡もExcelやスクリーンショット - [橘玲著「言ってはいけない残酷すぎる真実」を読んで、心も高い確率で遺伝するこ と、日本人が不安感の代償として豊かさを手にしたことを学んだ。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/09/29/post-0-14/) - 橘玲の『言ってはいけない残酷すぎる真実』を読むと、「人間は思っている以上に“自由”ではない」という現実を突きつ - [小山竜央著「スマホの5分で人生は変わる」を読んで、スマホも使い方次第で、中毒 にも、夢の実現にもなることを理解した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/16/asin4046016019/) - 小山竜央著『スマホの5分で人生は変わる』を読んで、スマホに対する見方が大きく変わった。 これまでスマホは「便利 - [EXCELのVLOOKUPに疲れた時には、ACCESSを使う](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/07/13/excelのvlookupに疲れた時には、accessを使う/) - EXCELのVLOOKUPに疲れた EXCELで一覧資料を作成しなければならない場合、VLookupやSumを - [VBAのFOR/NEXTエラーが直らない原因2選（ENDと変数宣言）](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/07/26/vbaの原因不明のエラーの解消方法for-next、by-ref/) - VBAで開発していると、エラーメッセージを見ても原因がわからないことがあります。 今回は、実際にハマりやすい以 - [子供がつけているマスクやハンカチをいれるポシェットは移動ポケットという名前 。消耗品のクリップは、移動ポケット専用のバンドクリップで、おまけの存在ではない。](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/08/23/子供がつけているマスクやハンカチをいれるポシ/) - 子供がつけているマスクやハンカチをいれるポシェットは移動ポケットという名前。消耗品のクリップは、移動ポケット専 - [Android個人開発、最後の壁は「テスター12人」だった話](https://notes.only-weekend.net/blog/2026/04/04/android個人開発、最後の壁は「テスター12人」だった話/) - Androidアプリの個人開発を始めて、ようやくリリース目前まできた。 コードも書いた。動作確認もした。「よし - [ノートパソコンでブログを書く最適解を探した話（WordPress投稿の試行錯誤）](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/12/25/ノートパソコンでブログを書いて投稿するための/) - ノートパソコンでブログを書いて投稿する―― それだけのことが、思った以上にうまくいかなかった。 「使いやすいア - [「ニュータイプの時代」を読んで、“変わらないこと”が一番のリスクだと気づいた](https://notes.only-weekend.net/blog/2021/02/10/山口周著「ニュータイプの時代」を読んだら、意/) - 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現Googleアナリティクスの廃止対応 現Googleアナリティクス（ユニバーサル アナリティクス プロパティ - [ドラムの8ビートのバスドラムとスネアがズレるので合わせる用の練習をした](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/08/10/ドラムの8ビートのバスドラムとスネアがズレるの/) - ドラムの8ビートで、バスドラムを毎拍踏むバージョンを練習している。 なぜか2と4のバスドラムとスネアがズレてい - [資産運用するぐらいなら、働いた方が儲かる](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/08/18/資産運用するぐらいなら、働いた方が儲かる/) - 2000万円（老後に必要額）の貯金があったら、年利3%で資産運用すると、年に60万円の不労所得になります。 で - [大嶋信頼著『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/08/28/大嶋信頼著『マンガでわかる「いつも誰かに振り/) - 大嶋信頼著『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』 暗示を使って、無意識をコントロール - [wordpressの日記カテゴリーのときのみtwitterに投稿されるようにした](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/09/06/wordpressの日記カテゴリーのときのみtwitterに投稿されるよ/) - wordpressからJetpackでtwitterに投稿されるようにしていた。 じっくりした投稿のときはtw - [家事子育IT化](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/05/家事子育it化/) - 子育てすると両手がふさがりませんか？ 子育てはじまると、両手がふさがることが多いと感じてます。荷物が増える。子 - [Wordpressのカスタムフィールドをクイック編集できるようにした](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/11/01/wordpressのカスタムフィールドをクイック編集できるよ/) - カスタムフィールドをクイック編集できるようにする テーマCocoonを利用しているが、カスタムフィールドを追加 - [withコロナでの人間ドック](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/07/14/withコロナでの人間ドック/) - withコロナでの人間ドック 人間ドックがコロナ後にかなり変わっていた。 予約 コロナ緊急事態宣言で人間ドック - [テレワークで生活の質が上がるはずが、心が蝕まれる](https://notes.only-weekend.net/blog/2020/12/25/テレワークで生活の質が上がるはずが、心が蝕ま/) - テレワークで精神を蝕まれる 新型コロナでずっとテレワークになり、通勤時間がなくなって、生活が楽になるはず・・・ - [ブログはなぜWordpressで作るか？](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/10/05/ブログはなぜwordpressで作るか？/) - Wordpressを使う目的 自分のブログを簡単に作るため、またSEOをWordPressがやってくれるので、 - [投資信託を手っ取り早くはじめたい人への簡単な説明](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/08/18/投資信託を手っ取り早くはじめたい人への簡単な/) - 投資信託を手っ取り早くはじめたい人への簡単な説明 最近、投資信託について聞かれることが多くなったので、 そのと - [wordpressのコメント欄にFacebookを使うようにして、かっこよくした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/07/06/wordpressのコメント欄にfacebookを使うようにして、かっこよ/) - wordpressのコメント欄にFacebookを使うようにした。 目的 いろんな理由で、Facebookをコ - [子供（2才)の歯磨きできているか確認のためにプラークテスターで歯を赤くして確認した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/25/post-2087/) - 子供（２才）の歯磨き（もちろん親が磨く）がきちんとできているかの確認のため、プラークテスターというものを使って - [子供(2才)に踏み台を買ったら手洗いが好きになった](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/27/post-2124/) - 子供（2才)が帰宅時に手洗いをする習慣をつけようと思っていた。 最初は、帰ってきたら抱きかかえて洗面台で手を洗 - [お年玉をAmazonギフトカードにして、LINEで送った](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/04/post-2205/) - 最近子供が2才で、いとこの子供も１才ぐらいで、お年玉をどうするか迷った。 何を迷ったかといえば、そもそもいとこ - [ドラムのバスドラムの2連打の踏み方と練習](https://notes.only-weekend.net/blog/2019/03/24/ドラムのバスドラムの2連打の踏み方と練習/) - 二連打の踏み方 つま先で踏んで、足を上げる つま先で踏んで、着地する 力を入れるのは足の付け根ではなく、右の脇 - [ロリポップの共用SSLを使うときのPHPのバージョン変更方法（ネットのソースがSYNTAX エラーになる場合）](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/30/post-0-35/) - ロリポップの共用SSLを使うときのPHPのバージョン変更方法（ネットのソースがSYNTAXエラーになる場合） - [落合陽一・堀江貴文著「10年後の仕事図鑑」を読んで、温度差をすごく感じた。い ままでの延長線上から別の座標軸への侵入を試してみたくなった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/08/20/post-0-30/) - １０年後と言っているが、未来はこうなるだろうな程度のニュアンスのタイトル。 未来は予想不可能なので、占い程度と - [MS ACCESSを捨てて、SQLiteに乗り換えた](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/08/23/post-0-28/) - SQLiteを学んだ結果、モックアップを作るのに、MS ACCESSを捨てて、SQLiteに乗り換えた。 いま - [FASTGYM24で、時間が全くなくても、ジム通いの効果を手に入れた](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/08/24/post-0-27/) - 結婚する以前は豪華なジムに通っていたが、時間がなくてジム通いができなくなった。 しかし、副作用として、10kg - [佐々木圭一著「伝え方が9割②」を読んで、身につけるところまで面倒を見る著者っ てすごいなーと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/08/26/post-0-25/) - 「伝え方が9割」の続編で、実践に移すための練習として、沢山の例文といくつかの練習問題が載っている。 「伝え方が - [金融系SEでもファイナンシャルプランの相談にのるのは、情報収集が必要。何を理 解していて、どこがゴールなのか？それが知りたい。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/09/28/post-0-22/) - 身近にファイナンシャルプランについて興味を持ちはじめた人がいる。 金融系SEとしては、できるだけ専門的な話を抜 - [ドラムでいきものがかりの「ありがとう」を叩くための課題の解決方法を教えても らった。予備動作を短く、予備動作に入るタイミングを遅くする。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/07/post-0-8/) - ドラム発表会で、いきものがかりの「ありがとう」が上手く叩けなかった。 2点課題がある。 bmp＝89なので、ス - [赤羽雄二著「アクションリーディング1日３０分でも自分を変える”行動読書”」を 読んで、本を読んだ後に、行動計画をたてる習慣をつけることにした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/09/02/post-0-20/) - 以下のことを学んだ ・読書を受け身でなく、目的のために主体的に、一日の時間割に組み込む ・本を読んだら、本を評 - [プロマークのドラムスティックのロングは身長が高い人には使いやすい](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/09/08/post-0-18/) - 一緒にドラムのレッスンを受けている人に、ドラムのスティックをもらった。 「次の曲はリムクリックが多いから、重め - [マジックポイントを失って、沈黙状態。ATB(セロトニン）をストレス要因に奪われ た](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/09/21/post-0-16/) - 昨日の夜からこころの調子がおかしかった。 とりあえず今日を最後の夏休みにしておいてよかった。 ストレッサー（ス - [ゆうきゆう著「敏感すぎて、「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術」を 読んで、思いついたことのうち3つに言うことを絞ることを覚えた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/04/post-0-11/) - ゆうきゆう著「敏感すぎて、「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術」を読んで以下のことを学んだ。 ・人は鬱 - [ドラムレッスンで左手を4分音符で叩き続け、右手を2拍3連で叩く練習をした](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/21/ドラムレッスンで左手を4分音符で叩き続け、右手/) - 左手4分音符で叩く、右手2拍3連で叩く という練習をした。 イメージは以下 R-R-R- L—L— これを、手 - [コグレマサト、するぷ著「プロブロガーの必ず成果の出るアクセスアップテクニッ ク100」 を読んで、ブログにもテクニックがいることがわかったので、趣味程度でいいや と思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/19/コグレマサト、するぷ著「プロブロガーの必ず成/) - コグレマサト、するぷ著「プロブロガーの必ず成果の出るアクセスアップテクニック100」を読んで以下のことを学んだ - [JPRiDE 608 bluetoothイヤフォンは主要駅ではノイズがひどい](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/23/jpride-608-bluetoothイヤフォンは主要駅ではノイズがひどい/) - Amazonで安くなっていた ワイヤレスイヤフォンを買った。 iPadとandroidスマホ２台両方で切り替え - [Cocoonにテーマを変更したが、OPGというものがいまいちわからず](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/25/cocoonにテーマを変更したが、opgというものがいまいち/) - WordpressでCocoonというテーマがSimplicityの後継として、リリースされていたので、Coc - [パスワード入力が必要な認証付きプロキシの内側のLANでmattermostクライアントとVisua lStudioCodeを使う](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/10/26/パスワード入力が必要な認証付きプロキシの内側/) - VisualStudioCodeを使っていると毎回毎回プロキシのユーザーIDとパスワードを聞くダイアログがでる - [古賀史健著「20歳の自分に受けさせたい文章講義」を読んだら、2回目であること に気づいたが、文章を書く＝思考を翻訳するであることを忘れていることに気づいた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/04/古賀史健著「20歳の自分に受けさせたい文章講義」/) - この本を読んだのは2回目だったが、そういえばこの本に書いてあることを実践していたのか？と気付いたり、まるで始め - [雨だったので、子供がプラレールで遊ぶのを、1日見ていたら、フラフラになった 。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/05/雨だったので、子供がプラレールで遊ぶのを、1日/) - 子供を両親の家に連れて行き、雨だったので、ずっとプラレールで遊ぶのに、大人3人が付き合った。 特に父親と孫の組 - [石田衣良著「余命1年のスタリオン」を読んだ。IWGPや「波の上の魔術師」ほどでは ないけど、読みやすかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/12/石田衣良著「余命1年のスタリオン」を読んだ。iwgp/) - 石田衣良の本なので、読んでみた。 芸能人のガンと出産の物語。 ガンとの闘病生活とはこういものなのかと改めてガン - [近藤誠著「「余命3ヶ月」のウソ」を読んで、ガン治療は何を信じていいのか怖いと 思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/13/近藤誠著「「余命3ヶ月」のウソ」を読んで、ガン/) - 手術や抗がん剤の治療をすすめられる。 それは、ガイドラインがそうなっているから、そういう風になる。 手術や抗が - [小林芳彦著「インターバンク流FXデイトレ教本」を読んで、他の人の心理を想像し てトレードするという発想を知った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/07/小林芳彦著「インターバンク流fxデイトレ教本」を/) - ほかの人の心理を想像して、トレードするということを学んだ。 ・ディーラーには4種類の立場がある。 ①フォローの - [mattermostをサブディレクトリで使うApacheの設定に成功した](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/28/mattermostをサブディレクトリで使うapacheの設定に成功した/) - mattermostをサブディレクトリで運用するための設定を行った。 はっきり言って、VirtualHostの - [COBOLの静的コード解析を自力でAWKで作ったらわかりやすかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/29/cobolの静的コード解析を自力でawkで作ったらわかりや/) - 静的コード解析をCOBOLに対してやる場合は SonarCubeでCOBOLプラグインを買って、静的コード解析 - [山岡和雅著「はじめての人のFX 基礎知識&儲けのルール」を読んで、FXの基本的なこ とを学んだ](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/02/山岡和雅著「はじめての人のfx-基礎知識儲けのル/) - ・FXについて基本的な説明があり、通貨ペアの特徴の説明がある。 また、FXには①貿易取引 ②経常取引 ③資本取 - [牛堂登紀雄著「オキテ破りのFXで月50万円稼ぐ！」を読んだ。このトレード方法好き なので、金利回復時にやってみたい](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/03/牛堂登紀雄著「オキテ破りのfxで月50万円稼ぐ！」/) - ・2010年5月に自己資金200万円でスタートして、平均して月100万円の利益をだしているらしい。1日の作業時 - [ボリ平著「給料分を稼ぐ超シンプルFX」という、FXの面白テクニックの本を読んだ 。インベスターZのFX編より面白い。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/04/ボリ平著「給料分を稼ぐ超シンプルfx」という、fx/) - ボリ平さんが考えた変わった名前の儲けのテクニックを紹介する本。読んでいて面白い ・ロンドンコーリング手法 ①プ - [田平雅哉著「私のFXバイブル」を読んだが素人には難しかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/05/田平雅哉著「私のfxバイブル」を読んだが素人には/) - 以下のことを学んだが、難しくて、マスターできなかった。 ・ボックス相場の後で、上に窓なら買い、下に窓なら売り - [為替バカ著「ローリスクで年2％の複利運用！初心者でもできるFXスワップ運用」を 読んで、FXを外貨預金として使うという方法を学んだ](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/12/06/為替バカ著「ローリスクで年2％の複利運用！初心/) - 平成20年3月の本なので、長期に高金利通貨で買いを入れて、スワップで稼ぎましょうという本だった。 今は世界的に - [Testosterone&久保考史著「超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変え る超科学的な理由」を読んで、ジム解約したが、取り消しに行くことにした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/11/21/testosterone久保考史著「超筋トレが最強のソリューショ/) - 筋トレの効果について、テキトーでユーモアに溢れる理由で勧めるTestosteroneとそれについて科学的な回答 - [RoastedCoffeeが池袋のゴリラコーヒーの跡地にできた！](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/22/post-0/) - RoastedCoffeeが池袋のゴリラコーヒーの跡地にできた！ 池袋のゴリラコーヒーだったところに、Roas - [COBOL、PL1製の古いシステムの保守を楽しくする方法](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/21/post-0/) - COBOL、PL1製の古いシステムの保守を楽しくする方法 古いシステムって、いろんなところでまだ活躍している。 - [GithubのクローンGogs（オープンソースのオンプレ）をWINDOWSで構築したら凄く使いや すかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/19/post-0/) - GithubのクローンGogs（オープンソースのオンプレ）をWINDOWSで構築した。 Githubを使いたい - [Milkodeのインストールがうまくいかないので、調べ続けたが最終的にはRubyのバーッ ジョンをあげないとインストールできないことがわかりサーバに入れるのを断念した](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/18/post-0/) - Milkodeのインストールがうまくいかないので、調べ続けたが最終的にはRubyのバーッジョンをあげないとイン - [司馬理英子著「マンガでわかる私って、ADHD脳？！」の本の切り口に感心した](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/13/post-0/) - 司馬理英子著「マンガでわかる私って、ADHD脳？！」の本の切り口に感心した ADHDの特徴 脳のワーキングメモ - [ドラムレッスンで、使い勝手のいい、スネア×２＋バスドラのポリリズムのフィル インを習った](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/05/12/post-0/) - ドラムレッスンで、使い勝手のいい、スネア×２＋バスドラのポリリズムのフィルインを習った。 スネア（右手） スネ - [ドラムレッスンでバスドラムの2連打の楽な踏み方を習った（ハイハットを叩くイメ ージの踏み方）](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/04/28/post-2458/) - ドラムレッスンでバスドラムの2連打の楽な踏み方を習った（ハイハットを叩くイメージの踏み方） １．かかとを付けた - [mate9がandroid8になって、podcastが画面ロック時に聞けなくなった。対応方法を探すの に３０分ぐらい費やした](https://notes.only-weekend.net/blog/2018/02/05/post-0-2/) - HUAWEIのmate9のシステムの更新ができるようになって、システムの更新をしたら、アンドロイドのバージョン - [MIKA　POSA著「フランス人の部屋にはゴミ箱がない」を１時間ぐらいで読み切った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/08/03/post-0/) - MIKA POSA著「フランス人の部屋にはゴミ箱がない」を１時間ぐらいで読み切った。 フランス人シリーズの本を - [2才の子供のトイトレ（トイレトレーニング）](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/08/01/post-0/) - 2才の子供のトイトレ（トイレトレーニング） 3才の1ヶ月前から保育園でトイレトレーニングが本格的にはじまった。 - [ドラムレッスンでアップストロークの練習をした](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/06/27/post-2425/) - ドラムレッスンに行って、アップストロークの練習をした。 練習手順はRLLRの最初のRにアクセントを入れたものを - [清水淳子著「Graphic Recorder 議論を可視化するグラフィックレコードディングの教科 書」を読んだ。この技術はすごく学びたいと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/05/31/post-0/) - 会議などでホワイトボードなどに、状況をグラフィックでまとめる技術。 この技術により、ホワイトボードを経由するの - [Redmineのhipchatと連携するプラグインはapi v1を使っているため、api v2にソースを変更して利用する必要がある。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/03/24/post-2403/) - Redmineのhipchatと連携するプラグインはapi v1を使っているため、api v2にソースを変更し - [IFTTTとTaskerを連携して、会社から帰るタイミングで自動でLINEメッセージを妻に送るようにした](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/03/12/post-2399/) - 会社から帰るときに、最寄り駅に到着したら、自動でLINEで妻にメッセージを送るようにした話。 1.IFTTTと - [ドラムレッスンでAfro Cubanのリムクリックとタム２連打の切り替え方を習った](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/03/11/post-2391/) - ドラムレッスンでAfro Cubanのリムクリックとタム２連打の切り替え方を習った Afrom Cubanでリ - [堀江貴文×岡田斗司夫FREEex著「ホリエモンとオタキングが、カネに執着するおまえの生き方を変えてやる！」という堀江貴文×岡田斗司夫の対談の本を読んだ。ここには２０１３年の対談のなのに、未来の話が書いてあった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/03/03/post-2387/) - 堀江貴文×岡田斗司夫FREEex著「ホリエモンとオタキングが、カネに執着するおまえの生き方を変えてやる！」とい - [Afro Cuban の右手がサンバっぽいパターンを練習したが、左手でタムを２連打して、２個目のタムにライドを合わせるのが難易度が高い。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/26/post-2383/) - 右手でRideシンバルを下記のように叩く練習をまずした。 R_RR_R|_RR_RR_R| 次に左手は、通常の - [ノロウィルスかロタウィルスに感染したら、OS-1とビオフェルミン、クレベリンしか対応方法がなかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/23/post-2379/) - ノロウィルスかロタウィルスに感染した。 だんだんトイレが近くなって、そのうち寒気とずっとトイレに入 - [ドラムレッスンでキューバンアフロの２個目のパターンを習った。リムクリックの位置が違うだけで慣れない。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/20/post-2375/) - ドラムレッスンで、耳コピ、ブラシ、キューバンアフロを習った 耳コピーは、パターンとフィルインの両方を聞き取った - [windows版のredmineにDMFSをインストールして使えるようにするのにバグの回避手順が多くて苦労した](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/19/post-2372/) - redmineのプラグインDMSFをインストールして、ファイルサーバの機能を持たせようと思った。 通常のファイ - [ドラムレッスンで耳コピーの練習と音楽的な意味を教わった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/05/post-2349/) - ドラムレッスンで耳コピーの練習をした。 フィルインの耳コピーはタムの相対的な高さで判断する。ドラムセットによっ - [ドラム練習Afro Cuban](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/03/post-2344/) - アフロキューバンのパターンの練習をした。 右手は一定のリズムで叩きつつ、左手がリムクリックとタムの２連打を交互 - [JUNZO著「人生ドラクエ化マニュアル」を読んだ。ゲーム化するという発想がおもしろかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/02/03/post-2342/) - ​人生ドラクエ化マニュアルという本を図書館で見つけた。 タイトルがおもしろかったので、借りてみた。 人生をドラ - [2才の息子が3語文を話せるようになった](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/31/post-2337/) - ２才の息子が、３語の文を突然話せるようになった。 いままでは、２語文しか話せなかった。 最近、「パパ会社行った - [スマホ依存症の確認のため、RescueTimeとQualityTimeというアプリをインストールした](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/24/post-2320/) - 小山竜央著「スマホの５分で人生は変わる」を読み始めて、意外にスマホ依存症なのかもしれないと思った。 そして、ス - [ドラムレッスンで最後が16分のバスドラムのフィルインを習った](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/22/post-2316/) - フィルインの最後が16分のバスドラムになるフィルインを習った。 最後の16分のバスドラムと次の小節の最初のバス - [IFTTTでの日記（ブログ）とFacebookの連携に苦戦する](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/21/post-2308/) - 最近Facebookだけに保存して置くのではなく、複数のところに日記を保存したくなった。 そこでブログを始めた - [２歳の子供に電車をみせるため東京駅に行った。そして４F丸善のカフェからみたら、快適だった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/17/post-0/) - ２才の子供に電車をみせるため、東京駅に行った。 どこで見るか迷ったが、ネットで調べるとサピアタワーのスターバッ - [テコロジープラレールでE6系こまちを買った](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/17/post-2300/) - 東京駅のプラレールショップに寄る機会があったので、 プラレールショップをチェックした。 こまちが単品で欲しかっ - [子供（2才）がママが大好きになってちょっとショックだった](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/12/post-2298/) - 最近、子供（2才）がママがすごく好きになった。 前はママとパパだったのが、ママオンリーになった。 抱っこもパパ - [リフレックス2錠と間違えてレクサプロ2錠を飲んだら、眠れず、寒気が止まらない](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/07/post-2289/) - レクサプロ1錠リフレックス2錠を飲んでいるが、リフレックス2錠とレクサプロ2錠を間違えて飲んだ。 なので、レク - [EXCELのリンク貼付が上手くいかず、透明な四角の図形が貼付くだけになった](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/05/post-2265/) - 今日はEXCELで資料を作成していて、はまったので、備忘として書き残す。 EXCEL2013でEXCELの表を - [Amazonフォトは写真を保存し放題なのにプライム会員なので無料でうれしい](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/04/post-2226/) - 子供の写真の保存場所に困っていた。 スマホに何かあったときのために、クラウドストレージに保存したいと思っていた - [子供(2才)とおじいちゃんは仲良し](https://notes.only-weekend.net/blog/2017/01/02/post-2201/) - 正月に親戚が集まった。 そこに子供(2才)を連れて行った。 最初は知らない人ばかりなので（子供の記憶にないだけ - [子供(2才)との外食が手ぶらでできた](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/30/post-2165/) - 子供（２才）と外食のとき、いつもはハサミとエプロンとおしぼりを持って行った。 今日はふらっと外食に行ったので、 - [子供(2才)がAM1:00まで寝なかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/30/post-2159/) - 理由はわからないけど、年末ムードのため、なんとなく過ごしていたら、 15:00ランチ、19:00お散歩、21: - [子供（2才）が滑り台を滑れるようになった](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/24/post-2071/) - 子供（２才）と公園に行った。 大きな滑り台があるので、最初は怖がっていたが、膝の上に乗せて一緒に滑った。 かな - [子供（2才）はおじいちゃん、おばあちゃんが大好き](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/26/post-2118/) - 子供（2才）と遊びに祖父母がきてくれた。家でプラレールで散々遊んでもらって、その後「お外！」といって散歩に一時 - [2才の子供がずっと泣き止まなかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/22/post-2067/) - 子供を（2才）保育園にお迎えに行って、家に帰ってきた。 外に猫を見に行きたいと言うので、外出して猫をみた。そし - [2才の子供にクラシックを聞かせたら、家にいても飽きなかった](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/12/18/post-2064/) - クラシックをかけながら、ゆっくりと子供と朝食をとり、その後家でプラレールで遊んでいた。普段は直ぐに飽きて「お外 - [IFTTTでブログに投稿したら、facebookに連携を試した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/11/30/post-2029/) - IFTTTというAndroidのアプリでブログ投稿したらfacebookに投稿内容が更新されるようにできるよう - [ドラムレッスンでブラシを習った](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/11/29/post-2022/) - スティックでなくブラシの使い方の話。 ブラシはスティックだとスロー過ぎて間が持たない場合使う。 基 - [三菱の470Lの冷蔵庫（MR-WX47A）が納品された](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/11/28/post-1959/) - 子供が大人並みの食事量になったので、賃貸にもおけるファミリーサイズ（470L）の冷蔵庫を買った。 ビックカメラ - [ランチ　回転寿司「活」の行列](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/05/blog-post_8476/) - 最近、いつもランチに行っている美登利寿司プロデュースの回転寿司「活」が、 大行列になっていて、毎回２０分ぐらい - [スマッシュとボレー交互に打つ](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/10/31/blog-pos-24/) - 今日はスクールでスマッシュとボレーを交互に打つ練習をした。 スマッシュは、左手を上げて、上に伸びるようにして、 - [本　藤巻健史の5年後にお金持ちになる「資産運用」入門　藤巻健史](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/5_14/) - 下記のことを主張していた。何にどう投資すればいいかの参考になった。・そのうちインフレになるので、株や土地などの - [アフィリエイト　コミック　名探偵コナン71巻](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/71/) - [ブルーバード アドバンス　クリア](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_3585/) - ��回に１回ぐらいはブルーバードのアドバンスがクリアできるようになる。前半のスネア＋ライドのウラにあるバスドラ - [ドラム トリプレットのシンコペーションが1.5小節までできた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/15_14/) - 電子ドラムでトリプレットのシンコペーションが1.5小節までできた。なんか道は長い感じ、2小節目の最初が待てない - [英会話 2011.01.23](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110123_14/) - カフェで英会話レッスンしてきた。今日のトピックは、アフィリエイト、コミック、日本人の趣味は熱しやすく冷めやすい - [ドラムレッスン2011.02.05](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110205/) - 今日も粉雪を練習。間に合うか不安。小節のカウントがミスり安かった。それから、スネア＆フロア叩く回数ずれてる。 - [本　「SOLARYMAN ソラリーマン」　ピエ・ブックス　青山裕企](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/solaryman/) - いろんなサラリーマンの仕事に対する考えが載っている本。tokyo grafityの仕事についてみんなに聞きまし - [ドラム レッスン2010.10.9](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/2010109/) - 今回のレッスンは、ドラムをばらした状態から組み立てるという内容。まずは、クラッシュシンバルを、クッションとクッ - [本 PRIDE 池袋ウエストゲートパークX](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/pride-x/) - いつも通り面白かった。世間を低い視線から俯瞰した感じのマコトのコメントがいい。 - [ドラム 練習 粉雪 2011.01.24](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110124_14/) - ある程度粉雪が叩けるようになった。叩けるといっても音楽にはまだあってない。左足のゴーストモーションが肝心のフィ - [本 新しい教科書12北欧 伊藤高](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/12_14/) - 北欧について解説している本。政治、経済、福祉、教育、エコ、デザインなど日本がどうあるべきかの議論をするための参 - [アフィリエイト　本　藤巻健史の5年後にお金持ちになる「資産運用」入門　藤巻健史](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/5-2/) - [アフィリエイト　コミック　AZUMI7巻](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/azumi7/) - [加圧トレーニング 2011.01.25](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110125_4299/) - 今日は朝、下半身の加圧トレーニングした。脚が運動後のような一仕事した感じ。目も醒めた。スクワットはまだ40回が - [ドラム トリプレットのシンコペーション苦戦中](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_3173/) - 電子ドラムでトリプレットのシンコペーション練習してるけど、上手くできない。なんか体がぎこちないのと、小節の中で - [ゴルフ レッスン三回目](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_9621/) - テイクバックヒザを曲げた状態で左ヒジを曲げずに、テイクバックする。手が耳のところを越えるぐらい上げる。かなり体 - [ドラム レッスン 2010.01.08 粉雪](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20100108_14/) - 粉雪を曲に合わせてみた。かなり曲のテンポより速いテンポで叩いている。ずれてく。あー発表会間に合うか？左足のテン - [エンジニアのためのWord再入門講座](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/word/) - ワードをスタイル機能をメインに使うための本。ワードをなんとなくではなく、ワードとはこう使うという本。主に下記の - [ドラム シャッフル練習](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_3882/) - シャッフル練習中。まあまあハネた感じにはなった。明日はシンコペーション練習する。 - [ゴルフ レッスン2回目 構えと打ち方](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/2-3/) - 打つときの構え方を習った。 打つときの構え方クラブを握って、水平からおじぎをする感じで尻を後ろに突き出す。で、 - [ゴルフ　レッスン　2011.01.25](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110125_14/) - 今日のレッスンは一人だったので、ＰＣとカメラを使ってフォームをチェックした。 スイングのときの右足 - [コミック ワンピース61巻](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/61/) - 仲間の再開の話。まだ何も始まりはしないが、次の巻を読みたくなる内容。 - [本　SQLite入門　西沢直木](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sqlite/) - 本格的にサービスとしてではなく、Accessのように手軽に使えるRDBMSのSQLiteの入門書。FireFo - [6TEEN](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/6teen/) - 16才のときの将来に対する不安が伝わる物語、社会が子供たちに用意している未来は大人からみてもいまいちで、なんだ - [本 15分あれば喫茶店に入りなさい 齋藤孝 幻冬舎](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/15/) - 筆者の喫茶店では仕事とかがはかどるというような主張がかかれた本。読まなければよかった。 - [ゴルフ レッスン 2011.01.11](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110111/) - サイエンスフィットというスイングを測る機材使って科学的な分析した。ドライバのスイングはドローの軌道で、飛ばしか - [ゴルフ レッスン 2.20の週](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/220/) - 右脇にものを挟んでアイアンを打つ練習したが、ドライバーは、脇を開けて打つとならった。また、ボールにクラブをヒッ - [本 パーフェクトソフトウェア 日経BP社](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/bp/) - ソフトウェアのテストについて書かれた本。テストでは品質を作れないこと。またテスト結果はどうとでもプロジェクト参 - [本 情報は1冊のノートにまとめなさい 奥野宣之](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/1-4/) - 情報管理を複数のノートやツールで行っているが上手くいかない人向けの本。とりかくパソコンのログファイルみたいに時 - [本 期待はグランデサイズ カレン・ブルーメンソール](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_7502/) - スターバックス株を一年間ウォール街からみた話の本。スターバックス株を買おうか検討している人にはとてもいい本。買 - [本　iPhoneアプリで週末起業　山崎潤一郎　中経出版](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/iphone_14/) - iPhoneのアプリの開発者になるメリットと手順について書かれている。こういう週末起業もアイデアがあればいいか - [ゴルフレッスン2011.03.09](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110309/) - 9Iのように短いクラブの振り方は、コンパクトにあまり大きく構えずに振る。ドライバーのテイクバックの構えは野球の - [雑誌 AERA reborn 「30歳」で生まれ変わる。](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/aera-reborn-30/) - 押切もえがいろんな人に30歳にのときについてインタビューする雑誌。インタビュー対象が興味深い人ばかり。30歳に - [ゴルフレッスン10.11.9](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/10119/) - 体幹が弱いのでスイングをゆっくりするように言われた。とりあえずバランスボールで体幹を鍛えることになった。それか - [ゴルフ レッスン2011.01.05](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110105/) - テイクバックのとき右肘がしたを向くようにテイクバックする。と習った。 - [ドラム2011/01/22](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110122_14/) - ドラムのレッスンに行って、粉雪を練習した。音楽にまだ合わず、発表会まで一ヶ月きったので焦るとにかく、テンポをキ - [SeaMonkey（アフィリエイト 2011.01.27）](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110127/) - Amazonのアフィリエイトのバナーをホームページに貼付けたらOpenOfficeで編集できなくなったので、別 - [ドラムレッスン 粉雪 2011.01.29](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110129/) - ドラムレッスンで発表会の曲粉雪を練習した。曲中の6連符は8ビートの曲で叩くのは、まだ自分のレベルでは無理という - [本 残念な人の思考法 山崎将志](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_1404/) - がんばってるけど、結果が出せない例を多数掲載してる。私達がどっかの店に入って、その店についてどうあるべきか批評 - [本 あたらしい教科書 6 広告 プチグラパブリッシング](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/6_14/) - 広告について、全くその業界にいない人が、そういう風に広告業界ってなってるんだって理解できる本。どんな工程で、ど - [本　エンジニアのためのJavadoc再入門講座](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/javadoc/) - javadocでドキュメントを作るために、ドキュメンテーションコメントをどういう風に書くべきかについての本。ド - [ゴルフレッスン　2011.03.01](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110301/) - 今日もアイアンの練習をした。右脇を締めて、左手で振って、ボールにクラブが当たるまでボールを見続けて、クラブはボ - [ゴルフレッスン　2011.03.02](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110302/) - アプローチエッジを使ってアプローチする練習をした。（30yrdの練習)アイアンと一緒で、体重移動をしっかりして - [ヒゲ永久脱毛 2011.03.09](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110309_14/) - あご裏をメインに脱毛して、鼻下、口周を脱毛した。鼻下はかなり痛いし、鼻に刺激がいってくしゃみがでる。それを我慢 - 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発表会の曲sk8er boiを練習した。BPM130と思っていたが、BPM150だった。それでもどんどん叩くの - [スポーツジム 2011.12.16](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111216/) - ラットプルダウンとチェストプレスを前回と同じウェイトを1回ずつ多く上げてみた。ラットプルダウン76kg×16回 - [スポーツジム 2012.01.05](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120105/) - 今日は今年最初のジムでした。前回と同じメニューで、チェストプレスを１回増やしてトレーニングした。ラットプルダウ - [スポーツジム 2012.02.13](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120213/) - 水泳を習った。またビート板使って顔を水から上げた状態でのバタ足をやった。お尻が下がらないように、腹に力をいれる - [水泳　クロールを休みながら40分](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/40/) - 今日はクロールで40分泳いでみた。バタフライとクロールが消費カロリーが一番高いみたいなので、きっと痩せたでしょ - [水泳 スポーツジム 2012.02.20](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120220/) - 水泳（いつも通りクロール）を習った。同じような練習メニューだった。キャッチアップクロールを左と右両方それぞれや - [水泳 スポーツジム 2012.04.04](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120404/) - クロールを習った。けのび。サイドキック、プルブイを持って、呼吸した状態で、横向きにバタ足をする、大きくではなく - [読書ログ「謎解きはディナーのあとで3」東川篤哉](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/3_9064/) - 読むやすくコミカルでライトなやりとりが続くが、種明かしの推理のところはすごいと思ってしまう。楽しむためのミステ - [スポーツジム 2011.12.30](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111230/) - 今日は今年最後のジムでした。前回と同じメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×17回、チェストプ - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.23](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120123/) - メトロノームと合わせて、後半を練習した。まぁまぁ上手く行った。音楽と合わせたら全然合わない。早く叩きすぎている - [本 ニコニコ時給800円 海猫沢めろん](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/800/) - 面白い短編の物語がいくつか、この本は楽しむにはかなりいいと思う。 - [ドラムレッスン2011.05.21](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110521/) - ダブルストロークのやり方を再び習った。叩いたときのスティックの跳ね返りを利用して、中指、薬指、小指でスティック - [ドラムレッスン2011.04.16](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110416/) - 今日のドラムレッスンは、2拍3連のビアノに合わせて、ビートを取れるか試した。あとは両手でハイハットを16ビート - [ドラム練習2011.04.20](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110420/) - ��連符（トリプレット）を練習した。練習内容は、１小節（４拍）を３連符×４回をひたすら繰り返す。最初の２拍を練 - [筋トレ スポーツジム 2012.03.23](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120323/) - チェストプレスを1回増やしたメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×19回、チェストプレス 68 - [ドラムレッスン2011.09.24](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110924/) - ダウンストロークとアップストロークを習った。ダウンストロークの叩いた後に、2cmぐらいのところでスティック止め - [スポーツジム 2011.12.12](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111212/) - 先週の金曜日と同じウェイトを上げてみた。ラットプルダウン、チェストプレス、腹筋、背筋、有酸素のいつものメニュー - [スポーツジム 2012.02.07](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120207/) - 同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェストプレス 68kg×14回、腹筋30 - [ドラム練習2011.05.17](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110517/) - ��ビートでBPM110ぐらいの曲が音楽と叩くのがずれてしまう現象の原因を突き止めた。フィルインが簡単なもの（ - [ドラム練習2011.07.25](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110725/) - メトロノーム100BPMにして、ゴーストモーションキープして、頭でカウントをとって、でフィルインを叩く練習した - [ヒゲ永久脱毛2011.04.06](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110406/) - TBCにヒゲの永久脱毛に行ってきた。生えている量が減ったので、細い毛も脱毛した。鼻下は痛いけど今日はいつもより - [読者ログ pha「ニートの歩き方」](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/pha/) - なかなかニートって、LOHASでかつ、物を所持しない最先端な生き方なんだなーと思った。働くのに向いてないってこ - [水泳レッスン2012.11.14](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20121114/) - 今日は、ストリームラインを意識したレッスンだった。まずけのびでは、両手の中指を重ねてけのび、次にそのけのびの姿 - [スポーツジム 2011.12.26](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111226/) - 今日は月曜日なので前回と同じメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×17回、チェストプレス 68 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.13](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120113/) - メトロノームと合わせて、後半を練習した。特にバスドラ＋フラム＋８分休符＆フラム＋８分休符＆フラムで他の楽器と合 - [スポーツジム 2012.02.08](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120208/) - 今日は水泳を習った。ビート板使って顔を水から上げた状態でのバタ足をやった。足の方が沈まないようにする。次に呼吸 - [ドラムレッスン2011.04.23](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110423/) - 今日もハイハットを両手で叩くファンクビートを練習。それにシンコペーションが絡むパターン。だんだんずれてく、、、 - [水泳 スポーツジム 2012.03.07](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120307/) - クロールを習った。けのび。バタ足。プルブイを使って片腕ずつ腕の練習（右2回左1回）。そして、呼吸の練習。そして - [ドラム練習2011.11.22　ツッツクタッツク](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111122/) - 昨日に引き続き、手がツッツクタッツク×２で、足が毎拍バスドラのパターンをBPM114というわりと速く叩く練習を - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.09](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111209/) - ようやくパターンの後ろにくっついている２拍のチッタタ・タンタタというフィルインがスムーズに叩けるようになった。 - [スポーツジム 2011.12.19](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111219/) - 前回と同じメニューでトレーニングした。もうそろそろ腹筋割れてもバチはあたらないと思う。 - [スポーツジム 2012.01.09](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120109/) - 休日のジムに行った。かなり混んでいたが、前回と同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×17 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.27](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120127/) - 2回目ぐらいでやっと、音楽にだいぶあってきた。この調子でCDのスピードで叩けるようにしたい。でも150BPMっ - [ドラム練習 スタジオ 2012.02.16](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120216/) - スタジオを借りようとしたら、その日だけはいっぱいで借りられなかった。いつでも空いているわけではないことが判明。 - [ドラム練習2011.05.16](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110516/) - BPM110ぐらいの曲に合わせて8ビートを練習したが曲とずれる。原因を特定できてないが、ゴーストモーションだけ - [筋トレ スポーツジム 2012.03.07](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120307_14/) - 久しぶりの筋トレなので同じメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェストプレス 68k - [本　「金持ち大家さん」だけが知っている 空室が満室に変わる究極の方法　浦田健](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_7027/) - .・空室になっている部屋に行き、客目線でここ嫌だなと思うところをリストアップして、解消していく、次に物件の色を - [スポーツジム 2011.12.09](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111209/) - 今日もスポーツジムに行ってきた。今日は１回ずつ回数を増やした。 チェストプレス 68kg x 11回、ラットプ - [スポーツジム 2012.01.27](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120127/) - 同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェストプレス 68kg×14回、腹筋30 - [筋トレ スポーツジム 2012.02.17](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120217/) - チェストプレスを前回より1回ずつ多くした。トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェストプレス - [ドラム練習2011.06.07](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110607/) - タブルストロークの練習をした。練習方法は、普通の8ビートの4拍のスネアをタブルストロークにしたパターンを練習し - [水泳 スポーツジム 2012.03.14](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120314/) - クロールを習った。けのび。バタ足×2本。プルブイを手に持って、呼吸の練習（苦手な手と得意な手それぞれ）。最後は - [筋トレ スポーツジム 2012.03.13](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120313/) - ラットプルとチェストプレスを1回増やしたメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×19回、チェスト - [読書ログ「週末投資家のためのカバード・コール」KAPPA](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/kappa/) - 株やETFの現物を買って、それと同じ数量のコールオプションの売りをする投資方法について書かれている。これをやる - [DVD 武士道シックスティーン](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/dvd_14/) - 剣道部での部活の話、たまたま中学で中学チャンピオンに勝ったことにより、高校にチャンピオンが入学してきた。そして - [ドラムレッスン2011.09.11](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110911/) - フィルインは次のセクションのビートに先行する。次がシャッフルなら、フィルインは3連符のフィルインをいれるのが普 - [スポーツジム 2011.12.21](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111221/) - ラットプルダウンを前回と同じウェイトを1回多く上げてみた。ラットプルダウン76kg×17回、チェストプレス 6 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.21](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111221/) - 今日は後半部分のパターン＆フィルインを練習した。・パターン１小節とバスドラム＋フラム＋スネア２回＋スネア２回・ - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.11](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120111/) - メトロノームと合わせて叩いた。今日はなんだかバスドラが上手く踏めないので、２回叩いてやめた。明日がんばる！ - [スポーツジム 2012.01.13](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120113/) - 前回からラットプルダウンを1回増やして、後は同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回 - [スポーツジム 2012.02.07](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120207_14/) - 風邪で一週間さぼったので、久しぶりに同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェス - [水泳 スポーツジム 2012.03.12](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120312/) - クロールを習った。けのび。バタ足。プルブイを足に挟んでの両手かきの練習。最後はスイム。うーん。なんか初級の最初 - [ドラムレッスン2011.08.27](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110827/) - ハーフタイム、ダブルタイムを習った。ハーフタイムはスネアが3拍目のみで普通の8ビートがよりゆったりした感じにな - [ドラム練習2011.11.24 ツッツクタッツクにフィルイン](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111124/) - ツッツクタッツクのパターンに４小節目にフィルインのタッタタを入れるパターンを練習した。ツ＝ハイハット、ッ＝休み - [本 Dear.WILD CHILD 高橋歩](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/dearwild-child/) - やっと読み終えた。かなり厚い本だったが、世界を旅する感じで楽した。嫁の視点ってこうなんだ！っていうのもあってよ - [スポーツジム 2012.01.11](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120111/) - ジムに行った。かなり混んでいたが、前回と同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×17回、チ - [ドラム練習　2011.11.29 アヴリルラヴィーン](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111129/) - 発表会でアヴリルラヴィーンのsk8er boiとい曲を叩くことになったので、練習を開始した。BPMが130ぐら - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.14](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111214/) - 音楽に合わせて叩いてみた。昨日よりもズレるのが少なくなっている。がんばれば最後まで狂わないようにできるかも。そ - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.28](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111228/) - 今日は後半部分のパターン＆フィルインを練習した。��１）パターン１小節とバスドラム＋フラム＋半拍休み・フラム＋ - [スポーツジム 2012.01.23](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120123/) - 今日は水泳のクロール（初級）のクラスに参加した。なるほど、腕は肩を入れて、後ろに掻くときに力をいれるのかー。そ - [ドラムレッスン2011.05.07](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110507/) - 今日は、カウントをせずに音楽だけで、フィルインを入れる位置を判断してフィルインを入れるという練習をした。メロデ - [ドラム練習2011.08.02](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110802/) - 今日はダブルストロークの練習をした。右手はある程度できるようになってきたが、とっさにはできない。左手はかなりぎ - [スポーツジム　ついに累積消費カロリーが10万kcalを超えた](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/10kca/) - スポーツジムで、累積消費カロリーが10万kcalを超えた。距離は1500kmを超え、消費脂肪は11kgを超えた - [本 ジョジョの奇妙な冒険OVER HEAVEN 西尾維新](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/over-heaven/) - ディオの日記というスタイルで書かれているので、生い立ち、ジョナサンとの対決、承太郎が日本から迫っている状況を迎 - [水泳 スポーツジム 2012.03.18](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120318/) - クロールを習った。けのび。バタ足×2本。手のかきの練習（左右両方）。プルブイを手に持って、呼吸の練習（得意な手 - [こち亀182巻](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/182/) - プライズハンターの巻が特に面白かった。UFOキャッチャーで取ったものをネットで売るというのを初めて知った。あと - [読書ログ「金融機関がぜったい教えたくない年利15% でふやす資産運用術」竹川美奈子](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/15_2570/) - タイトルは金儲けの本のようだが、個人型確定拠出年金についての本。会社員なら年間27万6千円まで、自営業なら81 - [スポーツジム 2011.12.14](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111214/) - 前回と同じウェイトを上げてみた。ラットプルダウン、チェストプレス、腹筋、背筋、有酸素のいつものメニューでした。 - [スポーツジム 2011.12.27](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111227/) - 今日も前回と同じメニューでトレーニングした。ラットプルダウン76kg×17回、チェストプレス 68kg×12回 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.18](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120118/) - メトロノームと合わせて、後半を練習した。特にバスドラ＋フラム＋８分休符＆フラム＋８分休符＆フラムで他の楽器と合 - [ドラム練習2011.08.01](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110801/) - 8分のスネア＋半分の６連符（スネア・タム・フロア）、8分のバス＋8分のスネア、半分の６連符（スネア・タム・フロ - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.25](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120125/) - 音楽にだいぶあってきた！この調子でCDのスピードで叩けるようにしたい。 - [スポーツジム 2012.02.14](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120214/) - 同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェストプレス 68kg×14回、腹筋30 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.05](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120105/) - 今日は久しぶりに叩くのでメトロノームと合わせて叩いた。忘れている部分があるので、楽譜をよーくみながら叩いたので - [Aterm8300RがPlease waitで固まる](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/20/aterm8300rplease-wai/) - WimaxのルーターのAt - [日清食品ドリームテニスARIAKEに行って、錦織圭とマッケンローの試合を見てきた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/19/ariake/) - 錦織圭VSマッケ} - [物件見学時にLINEツールが便利](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/12/18/line/) - LINEツールが賃貸物件の内見では役立ちそう。 まず騒音を図る機能、水平かどうかを測る機能、コンパス、懐中電灯 - [アクセスゼロだったブログに17件のアクセスがあった](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/12/11/17/) - ブログにアクセスが17件あった。これは、スパムでなく、ある程度ちゃんとしたもの。 ブログランキング系のところか - [55平米以上の物件探し苦戦中。不動産屋をうちナビからピタットハウスに変えた](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/12/10/55/) - 55m2以上の物件で、できれば70m2ぐらいあると助かるという条件の物件を探して、 うちナビという手数料の安い - [CATERPYRUN(キャタピュラン)という靴紐をABCマートで発見](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/12/04/caterpyrunabc/) - CATERPYRUN(キャタピュラン)という、コブコブの結ばない靴紐をABCマートで発見した。 このコブコブの - [木場公園で４人でテニスを楽しんだ。ストロークは良くなっていると思う](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/12/03/blog-post_3609/) - 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ドラムレッスン - [銀座の日本酒立ち飲み店で、天の戸セット650円飲み比べが良い感じ](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/19/650/) - 銀座の検校とい - [ドラムレッスンでセットアップとラフを練習したが、ラフのタイミングが合わない。セットアップが思いつかない](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/15/blog-post_4291/) - ドラムレッスンでセットアップとラフを練習したが、ラフのタイミングが合わない。セットアップが思いつかない。 まず - [zenbackを設置したがすぐに撤去した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/14/zenback/) - zenbackのブログパーツを設置してみた。google bloggerの場合は、設定＞投稿とコメントで投稿テ - [「世界をひとりで歩いてみた　女３０にして旅に目覚める」眞鍋かをり（読書ログ2014.04.09)](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/09/20140409/) - 「世界をひとりで歩いてみた 女３０にして旅に目覚める」眞鍋かをりを読んだ。眞鍋かをりさんは旅慣れているイメージ - [スターバックスのカスタマーボイスに2日連続で当たった。そして質問内容に他のコーヒーチェーンの感想が追加されていた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/07/2-2/) - スターバックス - [「何者」朝井リョウ（2014.04.01読書ログ）](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/05/20140401/) - 「何者」朝井リョウを読んだ。かなり面白い物語だった。就活の物語。就活生たちの心理状態と人間関係、そしてツィッタ - [RSS Graffitiでbloggerとfacebookを連携した](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/02/rss-graffitibloggerfacebook/) - 下記のサイトを参考にフェイスブックページを作成しました。 http://blog.livedoor.jp/ka - [dlvr.it でbloggerとtwitterを連携してみた](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/02/dlvrit-bloggertwitter/) - dlvr.it でbloggerとtwitterを連携してみた。 とりあえずテスト投稿 - [池袋の徳兵衛でFIFAラベルの日本酒を飲んだ。普通だった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/03/fifa/) - 池袋の徳兵衛でFIFAラベルの日本酒を飲んだ。普通だった。 南部美人などメジャーな日本酒のFIFAラベルの日本 - [久しぶりのテニスでは、スクールで習った通りに打てなかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/27/blog-post_4593/) - 久しぶりに、テニスをしましたが、スクールで習った通りにプレーでいなかった。 ・手打ちでボールを打ってしまった。 - [ドラムで曲中の決めの前に入れる、セットアップに羞恥心が隠せない。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/04/27/blog-post_6174/) - ドラムでセットアップの練習をしているが、実際に自由と言われてテキトウにセットアップをいれる。 なんか他の楽器の - [池袋ジャズフェスティバルでClaude Diallo Situationの演奏のピアノとドラムの対話が凄かった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/18/claude-diallo-situation/) - 池袋ジャズフェスティバルでClaude Diallo Situationの演奏を聴いた。他のバンドもすごかった - [突然の身体が重くなったので、レキソタン飲むがダメで21:00に寝たが、次の日もダメでレキソタンとソラナックス飲んだら、身体はいう事をあまりきかないが動けるようになった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/18/2100/) - 朝からハードス - [大井でテニスをしてきた。サイドスピンがかかったストロークを試した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/11/blog-post_8226/) - 大井競馬場近くのテニスコートでテニスをしてきた。コートがいくつもあって離れた場所にあるので、Aコート、Bコート - [ドラムのラフの叩き方は、スティクの自然落下で２回叩かれたところで止める。そしてそれだと遅いので押さえて早く鳴るようにする。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/10/blog-post_1930/) - ドラムのラフの - [池袋のキッチンCHECKのポークソテーが巨大で厚いのに、美味しくて、あっさりしている。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/06/check/) - またしても池袋 - [池袋エチカのローストチキンとショートパスタの店ROASTERのローストチキンが豪華で安かった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/06/roaster/) - 池袋エチカの副 - [池袋のキッチンCHECKの海老と鯛のMIXフライのタルタルソースが美味しかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/05/checkmix/) - 池袋のロサ会館 - [駒込のganconラーメンがエビ塩ラーメン、醤油ラーメンともに澄んだスープで美味しかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/04/gancon/) - 駒込のGANCONラーメ& - [銀だこでビールを楽しむ。ハッピーアワーなので、プレモル290円でした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/28/290/) - 銀だこで、ハッ - [池袋のスタジオVOXでドラム個人練習した。ハイハット小さい様な気するけど、いい感じでした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/28/vox/) - 池袋のVOXという# - [「とめはね」の1巻を読んだ。習字ってそういう奥深いものなんだって、初めて知った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/27/1_27/) - 「とめはね」1॥ - [池袋のメゾンドファミーユの平日限定ランチ950円は美味しくて、安かった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/27/950/) - メゾンドファミ - [宇宙兄弟23巻を読んだ。夢を持って生きるのっていいなーと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/26/23/) - 宇宙兄弟23巻をţ - [二ノ宮知子のおにぎり通信~ダメママ日記~1巻を読んだ。かなり笑ったがリアルだと思うと育メンは辛いと思った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/26/1-3/) - のだめカンター - [ウィルス対策ソフトESETを買った。軽くて機能はあるらしい。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/26/ese/) - そろそろノート - [ドラムのダブルストロークの叩き方を習った。全然指が動かなかった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/24/blog-post_24-5/) - ドラムのレッス - [4Dエコーで赤ちゃんを見てきました。最後の最後でベストショットが撮れた。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/19/4d/) - 4Dエコーのため{ - [ドラムのフィルインのまとめ](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/05/blog-post_6-3/) - 【ドラムのフィルインとは】 フィルインとは、だいたい4小節もしくは８小節毎に登場する楽譜にFill-inと記載 - [FXで塩漬けしていたUSD/JPYが益をだした。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/05/fxusdjpy/) - 4/16にUSD/JPYを数量20,000買いで102.3102で約定したが、そこからどんどん値下がりして、 - [ついに赤ちゃん1900g突破！](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/04/1900g/) - 今日の検診で、 - [google bloggerにAmazonおまかせリンクを設置した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/29/google-bloggeramazon/) - google bloggerにAmazonおまかせリンクを設置した。 このウィジェットをブログに設置すると、記 - [google bloggeにソーシャルボタンを設置した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/05/29/google-blogge/) - google bloggerにソーシャルボタンを設置した。 できないと思っていたが、下記のホームページにやり方 - [ドラムでいきものがかりのブルーバードを断念した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/14/blog-post_14-2/) - ドラムの発表会 - [短期投資で勝てないが、長期投資でなんとか勝てているFX](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/13/fx/) - AUD/JPYを95.8966で3万買い、さらに下がったので、ナンピンして、95.7029 で2万買った。 そ - [ドラムの１６分音符のバスドラム２連発は難しい](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/12/blog-post_7325/) - ドラムで、１６ - [SPAで読んだ年収５００万円の人の不動産購入は足立区が限界というのがショック](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/12/spa/) - 以前、SPAで年収A - [AUD/JPY10枚が約１か月ぶりに塩漬けから復帰して、クローズできた。金利低下でスワップポイントのたまりが悪い。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/11/audjpy10/) - FXで5月14日にAUD/JPYを95.6731で100,000(10枚)を買いでエントリーしたが、塩漬けにな - [2014年5月の朝バナナダイエットは73.9kg～76.5kgの間で行ったり来たりだった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/09/20145739kg765kg/) - 2014年5月の朝バナナダイエットは73.9kg～76.5kgの間で行ったり来たりだった。増えるときは心当たり - [HPのノートパソコンで文字を入力している途中に、カーソルが意図しないところに、飛んで行ってしまわないようにできる](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/07/hp/) - HPのノートパソコンでいつもイライラするキーボードで文章を作っていると、 飛んでもないところに、マウスカーソル - [検校で日本酒飲み比べBセット、味は違うが違いを表現不能](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/07/b/) - 銀座の検校で日 - [神保町のメナムのほとりでトムヤムクンラーメンを食べた。1番美味しいラーメンだと思う。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/07/1-2/) - 神保町のメナム - [ドラムレッスンに行った。16分のバスドラムをハイハットの間に入れる練習した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/12/13/16/) - ドラムのレッス - [ドラムレッスン再開　ジャズになった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/09/13/blog-pos-16/) - 今日はジャズを - [ドラムでいきものがかりのありがとうを練習した。ハイハットとバスドラムがズレる。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/07/12/blog-pos-17/) - ドラムでいきも - [ドラムでいきものがかりのありがとうのイントロ〜Cまで練習した。イントロに苦戦。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/07/05/c/) - ドラムでいきも - [ドラムでいきものがかりのありがとうのイントロから出だし練習した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2014/06/30/blog-post_5771/) - ドラムでいきも - [ドラムレッスンでピックアップを習った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/02/21/blog-post_21-2/) - ドラムのレッス - [ドラムレッスンで5ストロークロールのやり方を習った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/02/15/5/) - 5ストロークロールを習った。 やり方はダブルストローク✕2回とシングルストロークを1回で5ストローク。 RRL - [ドラムレッスン　Listen to the musicの続き　16分のバスドラム練習](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/01/31/listen-to-music16/) - 引き続きListen to the music - [ドラムレッスン　Listen to the music](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/01/10/listen-to-music/) - ドラムレッスン - [ドラムレッスンでジャズのパターン左足付きを練習](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/07/11/blog-pos-10/) - ドラムレッスンでジャズのパターンを引き続き練習した。前回までの右手と右足の組み合わせを練習したが、前回できてい - [ドラムレッスンでJazz（ジャズ）のパターンを練習した。三回目](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/07/04/jazz/) - ドラムレッスンでJazz（ジャズ）のパターンを練習した。パターンだけで三回目だけとまだできるようにならない。 - [まる一日かかるWindowsUpdateのエラー対応「現在サービスが実行されていないため、Windows Update で更新プログラムを確認できません」](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/05/12/windowsupdatewindows-update/) - Windows7のWindowsUpdateで「現在サービスが実行されていないため、Windows Updat - [ドラムレッスンでフラム開始３連符とサンバの別パターンとフィルインを習った。](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/12/26/blog-post_26/) - フラム開始の３連符を練習した。 LRLRと先頭がフラムなので、手順が難しい。フラムの後に左手で叩けずに右手で叩 - [ドラムレッスン　サンバ初回パターンとフィルイン](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/12/19/blog-post_24/) - サンバを習った。 まずはパターン。 1-a 1-bは簡単だけど、1-cがかなり難しい。 前半の（）部分のアクセ - [ドラムレッスン　パラディドルの最後の練習](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/12/19/blog-post_19-3/) - パラディドル最後の練習だった。 ハイハットとライドとスネアを混ぜるパターンが難しい。 RHRR SRHH （R - [ドラムレッスンで、叩き方を修正したら、疲れなくなり、音が良くなった](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/12/05/blog-pos-6/) - ドラムレッスン - [ドラムレッスンでハイハットとライドを使ったパラディドルを練習した](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/11/07/blog-pos-7/) - ドラムレッスンでハイハットとライドを使ったパラディドルを練習した。 RLRR LRLLを右手をハイハット、左手 - [ドラムレッスン　パラディドルのフィルイン　と　バスドラのフィルインれんしゅうした](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/10/24/blog-post_24-2/) - ドラムレッスンのパラディドルを使った1小節のフィルインを練習した。 左手はすべてアクセントのないスネア。 右手 - [子供がRSウィルスに感染した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/10/12/rs/) - 子供がRSウィルスに感染した。 RSウィルスは呼吸器感染症で、鼻水、咳、発熱の風邪の症状だけど、気管支炎、肺炎 - [ドラムレッスンでパラディドルを使った1小節のフィルインとI won't last a day without youのB'を練習した](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/10/03/1i-wont-last-day-without-youb/) - ドラムレッスンでパラディドルを使った1小節のフィルインを練習した。 左手はすべてスネアで、右手はタムを変えてい - [ドラムレッスン　パラディドルと曲の練習(I won't last a day without you)](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/09/26/i-wont-last-day-without-you/) - ドラムレッスンのレッスンでパラディドル(RLRR LRLLの手順で叩く)の練習をした。メトロノームにあわせて叩 - [ドラムレッスンにいって、ジャズの2ビートを練習した。](https://notes.only-weekend.net/blog/2015/08/22/2/) - ドラムレッスンで、2ビートを練習した。 ライドでハネたパターンを刻み、足が左足だけになる。2拍目と4拍目で左足 - [ドラムレッスン　3連譜のフィルイン](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/10/29/3/) - 3連譜のフィルインを練習した。 6連譜で考えた時に叩かない部分にゴーストノートを入れると、疾走感がでる。 - [ドラムでパフュームの「ポリリズム」を練習。ポリループ部分のポリリズムの練習方法](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/06/25/blog-pos/) - perfumeのポリリズムをドラムで叩くとき、ポリループ部分がポリリズムになっていて難しい。 その部分の練習方 - [ドラムレッスン　サンバの曲（コパカバーナ）の前半を練習した](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/03/19/blog-post_19/) - ドラムレッスン - [旅ガール、地球3周分のときめき 田島知華 を読んだ。ほとんど風景の写真でそこに行って見たくなった。](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/03/14/3-2/) - タイトルから判 - [日本一社員がしあわせな会社のヘンな"きまり"2 山田昭男を読んだ。1と同じ内容である意味ブレていない](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/02/15/1/) - 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久しぶりに水泳に行ってきた。ぎこちない泳ぎ方のため、なんか苦しかった。きれいなフォームで泳げるようになるために - [ドラム レッスン 2010.10.23](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20101023/) - バスドラだけ16THビート、ハイハット8ビートを習った。シャッフルのときのハネた感じに近い、ハイハットのビート - [ゴルフクラブセットの値段](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/blog-post_5195/) - 15万円から30万円でアイアンはバラ売りしてない。高い - [ドラム練習2011.11.23 ツッツクタッツク](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20111123/) - 一昨日から引き続き、手がツッツクタッツク×２で、足が毎拍バスドラのパターンをBPM114というわりと速く叩く練 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.19](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111219/) - 今日はわりと順調に曲と合った。後半部分はやはりグタグタだったけど、前半部分はわりといい線いった。 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2012.01.10](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20120110/) - メトロノームと合わせて叩いた。後半以外は割りと良い感じだった。暗記して叩けるようにしたい。後半のフラムを他の楽 - [ドラム練習2011.05.18](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110518/) - 今日は、２拍目裏と３泊目表にバスドラをいれるパターンで練習なんか、バスドラの連打が速過ぎるので、ちゃんと乗るよ - [ドラム練習2011.07.29フィルイン](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20110729/) - 今日もドラムフィルインを練習。バスドラとスネア・タム・タムの６連符の半分の組み合わせはやっぱりスピーディーにな - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.12](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111212/) - 音楽に合わせて叩いてみた。やはりまだズレまくる。少しずつズレが少なくなっているので、発展途上なので、がんばる。 - [スポーツジム 2012.01.18](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120118/) - 同じメニューで、トレーニングした。ラットプルダウン76kg×18回、チェス トプレス 68kg×13回、腹筋3 - [ドラム練習　アヴリルラヴィーン　sk8erboi 2011.12.16](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/sk8erboi-20111216/) - 今日は後半部分をメトロノームに合わせて叩いた。後半の特殊なフィルインの練習ができていないので、メトロノーム使っ - [Hello world!](https://notes.only-weekend.net/blog/2016/11/19/hello-world/) - WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください ! - [水泳 スポーツジム 2012.02.22](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120222/) - クロールを習った。けのび。バタ足。プルブイを使って片腕ずつ腕の練習（左右）。そして、呼吸の練習。そして、スイム - [筋トレ スポーツジム 2012.03.27](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/20120327/) - 前回同様。ラットプルダウン76kg×19回、チェストプレス 68kg×17回、腹筋300回重り10kg、背筋1 - [読書ログ 「10年後に食える仕事食えない仕事」](https://notes.only-weekend.net/blog/2013/11/14/10_4903/) - SEはグローカルに属するみたいで、まだ外国人に仕事を取られにくいらしい。まあまあ安泰なのでよかったよかった。 - 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