テレワークで精神を蝕まれる 新型コロナでずっとテレワークになり、通勤時間がなくなって、生活が楽になるはず・・・
でも、何かがおかしいそう思った。テレワークで精神を蝕まれている。
すべてがバラ色のリモートワーク
テレワークで自分の時間のないが解消し、
家事も同時に片づけられるので仕事と私生活のバランスを取れる。
生活の質がこれで改善すると思った。
通勤時間が消えて快適
通勤時間がなくなるので、１日に２時間程度余裕ができる。
その空いた時間が生活に余裕をもたらす。
自宅にいるので、すき間時間で家事ができる
自宅でテレワークをしていると、仕事のすき間時間に、家事ができる。
基本的に時間はかかるが、ほったらかし系の作業をするのに適している。
– 洗濯機を回す
– 乾燥機を回す
– 食洗器を回す
– ルンバを動かす
– ブラーバを動かす
– 炊飯器で米を炊く
– 電子レンジで、にんじん・玉ねぎ・ジャガイモを処理する
にもかかわらず、テレワークが苦しい原因
バラ色のテレワークのはずが、どんどん心をやられていく原因
エコノミークラス症候群
テレワークをしていると、相手の状況がみれず、
どんどんリモート会議の予定が入れられる、
その結果、ずっとリモート会議が続く。
そして、同じ姿勢のまま、ずっとディスプレイに向かって、リモート会議を続けていると。
どんどん体が硬直していく、会議が終わり、体を動かすときには、やっと、ぎこちなく動く
体を動かさない日々
毎日テレワークをしていると体を動かす機会、歩く機会がなくなる。
体を動かす機会がなくなると、だんだん頭が回らなくなる。
なんとなく、日本語がでてこんなくなる。
ファイルのある場所が思い出せなくなる。
思い出す力がどんどんなくなっていくようになっている気がする。
独房でのみ暮らす
テレワークでリモート会議をし続けると、一つの部屋を占有することになる。
できだけドアを締めて、家族が乱入してこないように、
ドアのある小さい部屋にこもって、ずっと仕事をする。
独房暮らしが続く。
[category 日記,メンタル,,働き方,家事子育]]
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ストレスフリー
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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