今日は、ゆっくり振る。右足の重心をゆっくり振ることにより左足に移すため。これが結構難しい。それから、打った後の体勢を3秒キープする。手で力で振るとバランスを崩してしまう。
後は、左足でたって、右足は引いてつま先で立つ、その状態でヒザぐらいまでの高さまでテークバックして、腰で振る練習した。かなり左足にくる。バランス悪いのがわかった。左足使えてないなー
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フリーダム
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