以下のことを学んだ
眼軸長が伸びると近視になる。
バイオレットライト(380nmの光)が眼に入ると、眼軸長が伸びるのを抑制される。
バイオレットライト(380nmの光)はUVカットのメガネ、コンタクトにより、カットされる(UV400は400nm以下をすべてカットしている)。メガネをかけると近視が進むのはそのため。
蛍光灯やLEDには380nmの光は含まれていないので、太陽光を浴びる必要がある。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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