サービスラインよりも前に落ちてくるボールの処理を練習した。
前に走って、タイミングよく、横向きを作って、サイドステップでボールとの距離を詰める。
これがコーチがやっているのを見ると簡単そうだが、実際にやってみると、横向きになるタイミングが全然つかめない。結局20打ぐらい練習してやっとできた。これができると腰を落として打てるので、ちゃんとした打球になる。
次に、ベースラインよりちょっと前でバウンドして、ベースラインを超えた位置で打たなければならないボールの処理を練習した。
横向きを作って、走るって、ボールを打つときに前を向く。余裕があるときにはサイドステップで移動するが、大体余裕がないので、走ることになる。
そして、ボールを打つ位置が後ろなので、攻撃的なことができないので、高いボールで深く返球する。
そして、前のボール、後ろのボールがランダムに来る練習をしたが、 打ったら、ベースラインに戻るようにしなければいけないが、ベースラインに戻る週間がなかなかつかずに、打った場所に留まってしまう。
その他に今日はフォアが腰を落として打てていないという指摘とバックハンドがボールを打つ瞬間前を向いてしまっていて、ボールをみていないので、ちゃんとコントロールできていないという指摘をもらった。
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フリーダム
うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。
名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。
習い事で、ドラムをしていました。
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