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ストレスから自由になる日記

ストレスを発見し、自由になる方法をメモします。

現在の場所:ホーム / 未分類 / 夢をかなえるサッカーノート

夢をかなえるサッカーノート

中村俊介がずっと書いていたサッカーについてのノートを公開したもの。
・良かったところ悪かったところを+,-で書いていた。
・次の試合への課題も書いている。
・イメージ図をかなり多用している。学ぶべきところがある。

普通のサラリーマンが生活に参考にするとしたら、こんな感じ。
・1日の良かったところ、悪かったところを書いてみる。
・できるようになりたいことに対して書きたいと思う。

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フリーダム

うつ病の子育て中の金融系システムエンジニアです。 名もなき家事、目的のない仕事、見えない不自由、チリツモストレスを見つけ出して、設備投資、システム化、見える化により、解決します。 習い事で、ドラムをしていました。
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